Sức khỏe

1 bài tập giúp sống thọ với chi phí gần như bằng 0 lại nằm ngay tại chính những bậc thang mà bạn vẫn thường đi mỗi ngày

Sức khỏe -

Nghiên cứu tổng hợp trên hơn 480.000 người ghi nhận những lợi ích đáng chú ý đối với sức khỏe của thói quen leo cầu thang bộ.

Luộc trứng đừng chỉ cho nước lã: Thêm 1 thìa gia vị quen thuộc, bóc vỏ dễ dàng, trứng láng mịn đẹp mắt

Sức khỏe -

Trứng luộc là món ăn quen thuộc nhờ cách chế biến đơn giản, không mất nhiều thời gian mà vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, để có những quả trứng chín đều, nguyên vẹn và đẹp mắt lại không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Loại gia vị "phá" gan không kém rượu bia nếu lạm dụng: Người Việt đang dùng vượt mức khuyến cáo

Sức khỏe -

Một loại gia vị rất quen thuộc có thể âm thầm khiến mỡ tích tụ trong gan nếu dùng quá nhiều. Đáng chú ý, người Việt hiện đang tiêu thụ vượt khá xa mức được khuyến cáo.

Nếu vừa uống cà phê, bạn đừng dùng 5 loại thực phẩm chức năng này

Sức khỏe -

Các loại thực phẩm chức năng chứa 5 dưỡng chất quan trọng này sẽ giảm hiệu quả đáng kể dưới ảnh hưởng của cà phê, vì vậy nên tránh dùng gần thời điểm uống cà phê.

Giật mình trước 4 thói quen uống nước âm thầm "bòn rút" tuổi thọ: Nhiều người vô tư làm mỗi ngày

Sức khỏe -

Uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để duy trì sức khỏe, tuy nhiên, uống nước sai cách cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng mà nhiều người không ngờ tới.

Chăm tập thể dục, kiêng chất béo nhưng gan vẫn nhiễm mỡ: Bác sĩ Bạch Mai chỉ ra nguyên nhân

Sức khỏe -

Trong quá trình thăm khám, BS.CK2 Dương Minh Tuấn thường xuyên nhận được câu hỏi: "Tôi đã kiêng đồ béo, tập thể dục đều, sao siêu âm vẫn thấy gan nhiễm mỡ?”.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua

Sức khỏe -

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm và khó phát hiện, dưới đây là 7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua.