TIN TỨC VỀ đi ngủ - di ngu
đi ngủ
-
Vì sao ngủ trước 10 giờ tối lại trở thành cách "flex" độ sang chảnh mới của hội 30s?
"Tối nay mình ngủ trước 10 giờ rồi!" - câu nói tưởng chừng rất bình thường lại đang trở thành một kiểu "flex" mới của những người ngoài 30 trên Xiaohongshu -
Đêm nằm xuống chuẩn bị ngủ mà thấy 4 điều kỳ lạ này thì XIN CHIA BUỒN, nhiều loại khối u "núp" trong người bạn
Thông thường, chúng ta nằm xuống để nghỉ ngơi hoặc ngủ. Nhưng trong trạng thái nghỉ ngơi mà cơ thể xuất hiện 4 cảm giác này chỉ e ung thư đang "phá" cơ thể. -
Đi ngủ khi hơi đói có lợi ích gì?
Nhiều người có thói quen ăn no trước khi đi ngủ để dễ chìm vào giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc đi ngủ khi còn cảm giác đói nhẹ lại mang đến không ít lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa và việc kiểm soát cân nặng. -
4 món không nên để đầu giường lúc ngủ vì có thể gây hại cho sức khỏe
Cách tốt nhất để thư giãn và phục hồi cơ thể chính là ngủ. Tuy nhiên, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người ngày nay, dù cố thế nào cũng không ngủ được. -
Nghiên cứu chỉ ra khung giờ vàng đi ngủ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người. Một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật. -
Kiếm 9,9 tỷ đồng/năm bằng việc livestream ngủ trước mặt người lạ
Trong khi nhiều người phải tìm đủ mọi cách để kiếm tiền thì các streamer chỉ cần ngủ trong buổi phát trực tiếp đã có thể đạt được thu nhập khủng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hàng trăm người dõi theo cuộc tìm kiếm Thiếu tá mất tích trên sông Trà Lý sau khi lao xuống sông cứu người
-
Hoài Lâm công khai ảnh cưới với Ngọc Trinh: Cô dâu sinh năm 2004, quê Vĩnh Long
-
Nữ bác sĩ số 61 vừa lộ diện đã gây tò mò vì cái tên "vừa đài các vừa như một vị thuốc quý", còn rất xinh nữa!
-
Hội bạn thân của Nhã Phương gồm những ai?
-
Thiếu tá lao xuống sông cứu người rồi mất tích: Gia đình ngóng chờ phép màu
-
Văn Lâm hôn vợ ngọt ngào trong chuyến du lịch Nha Trang, nàng WAG Yến Xuân khoe vóc dáng nuột nà
-
28 tuổi ký hợp đồng thuê biệt thự 38 triệu/tháng trong 10 năm: Cái hay của việc ở thuê dài hạn
-
Hoài Lâm sắp cưới vợ
-
-
Đừng ngủ khi tóc còn ướt vào ban đêm nếu bạn không muốn gặp phải 5 vấn đề sau
Thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhẹp vào ban đêm là một hành động xấu mà bạn nên sửa ngay. -
Chỉ cần bỏ ra 15 phút trước khi đi ngủ để tập bài tập nâng chân đơn giản có thể làm giảm nguy cơ mắc hàng trăm loại bệnh
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh mà cơ thể có thể mắc phải. -
Đi ngủ ngay trên sóng livestream vẫn hút hàng nghìn người xem, Thầy Giáo X khiến cộng đồng Liên Quân "cười ra nước mắt"
Không chỉ tấu hài trên lúc livestream, Thầy Giáo X còn lầy lội khi phát trực tiếp cả lúc đi ngủ. -
Quiz: 10 thói quen xấu trước khi đi ngủ cần tránh, bạn có mắc phải cái nào không?
Có thể những hành động này trước khi đi ngủ bạn vốn tưởng là vô hại nhưng thực tế thì chúng đang âm thần “bòn rút” sức khỏe của bạn.
