Ít ai ngờ rằng một loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ này lại có khả năng bảo vệ tim mạch, giảm bệnh tật và góp phần kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng cách và đều đặn.
Một người phụ nữ đã ăn đậu phụ mỗi ngày trong suốt hai năm mà không hề bỏ bữa, và kết quả khám sức khỏe của cô khiến ngay cả bác sĩ cũng phải ngạc nhiên.
Đậu phụ vốn là món ăn quen thuộc, dân dã trên mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, ăn nhiều đậu phụ có hại hay có lợi cho thận thì không phải ai cũng nắm rõ.