TIN TỨC VỀ đậu nành - dau nanh
đậu nành
-
Hãy thử ngay món hấp này, nấu đơn giản mà hương vị giòn ngon thơm lừng, càng ăn càng ghiền
Vào bữa cơm mùa thu, không gì tuyệt vời hơn việc được thưởng thức một món hấp chỉ dùng nguyên liệu đơn giản nhưng siêu ngon. -
100 bác sĩ Nhật Bản chỉ ra 5 loại rau nên ăn thường xuyên: Một loại giàu vitamin C gấp 15 lần cà chua, có loại là “kho” chất chống oxy hóa
Một đĩa ăn nhiều màu sắc, đa dạng thực phẩm và được duy trì đều đặn vẫn là nền tảng quan trọng hơn bất kỳ “siêu thực phẩm” nào. -
Phát hiện 4 loại hạt giàu omega-3 không kém cá hồi, là "báu vật" hạ mỡ máu, giảm cân hiệu quả
Tin mừng là những loại hạt rất tốt cho tim mạch, hạ mỡ máu và ngăn ngừa ung thư này đều có thể tìm mua dễ dàng tại chợ hoặc các siêu thị Việt. -
Sau phẫu thuật ung thư trực tràng, người đàn ông duy trì 1 bữa sáng suốt 5 năm, bệnh không bị tái phát
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh lý mà chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ mắc bệnh. -
Loại hạt được ví như "thịt không xương", cực giàu đạm nhưng không làm tăng cholesterol: Chợ Việt bán rẻ bèo
Có thể bạn chưa biết, loại hạt này còn được những người ăn chay dùng để thay thế thịt. Không chỉ giàu đạm còn rất tốt cho sức khỏe! -
Loại thực phẩm "trường thọ" giàu kali hơn chuối: Người Nhật gọi là "thịt không xương", nhiều người đang xem nhẹ
Loại thực phẩm này xuất hiện khá phổ biến trên bàn ăn. Không chỉ giàu protein, nó còn cung cấp nhiều chất xơ, kali và folate, nhưng nhiều người vẫn chỉ coi đây là món ăn vặt hoặc món nhậu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vì sao đậu phụ càng trắng chưa chắc đã ngon ngậy bổ hơn?
Nhiều người thích chọn đậu phụ trắng muốt để ăn vì cho rằng nó ngon và bổ dưỡng, lợi sức khoẻ hơn. Đây là quan niệm sai lầm. -
Đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu trắng: Loại nào giúp “đánh bay” tình trạng tích nước tốt hơn?
Nếu cơ thể xuất hiện phù chân, phù mặt, tăng cân nhanh do giữ nước hoặc tiểu ít kéo dài, cần tìm nguyên nhân y khoa thay vì chỉ dùng các món “trừ thấp”. -
Đừng vội chê rau củ đông lạnh: 5 loại thực phẩm này có thể giữ dinh dưỡng tốt hơn bạn nghĩ
Thời gian bảo quản, cách sơ chế trước khi đông lạnh và phương pháp chế biến sau đó mới quyết định phần lớn lượng dinh dưỡng còn lại. -
Bác sĩ nói thẳng: 4 món vốn tốt nhưng ăn nhiều tuyến giáp sớm muộn cũng "hỏng"
Thực phẩm tốt nhưng nếu bị lạm dụng quá mức cũng có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 thực phẩm mê mấy bạn cũng nên ăn điều độ để bảo vệ tuyến giáp.