TIN TỨC VỀ đậu bắp - dau bap
đậu bắp
-
Nếu chỉ số mỡ máu và cholesterol của bạn cao, đây là 4 món đơn giản có thể ăn 2 hoặc 3 lần trong tuần
Chúng ta có thể tận dụng các loại rau củ thông thường mua ở chợ, dùng để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, giúp hỗ trợ giảm chỉ số mỡ máu và cholesterol. -
Nước đậu bắp pha trà xanh lại gây sốt, một nữ diễn viên đã giảm 5kg trong 3 tuần: Uống thế nào để hiệu quả?
Điều đáng chú ý hơn nằm ở chất xơ hòa tan trong đậu bắp và việc trà xanh không đường có thể giúp giảm lượng calo nạp vào nếu thay thế nước ngọt, trà sữa hay các loại đồ uống có đường. -
Được ví như "nhân sâm của người nghèo": Loại rau ít "ngậm" thuốc trừ sâu, hễ ra chợ là thấy
Quen thuộc ngoài chợ nhưng ít ai biết, loại rau dân dã này lại được ví như "nhân sâm người nghèo" nhờ nhiều lợi ích sức khỏe và đặc tính ít chịu sâu bệnh. -
3 loại rau vào mùa đúng dịp lập thu: Ăn thường xuyên có thể giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp
Khi lập thu đến, thời tiết chuyển dần sang khô hanh, dễ khiến da và niêm mạc hô hấp mất độ ẩm. Ba loại rau quen thuộc dưới đây vừa vào mùa, vừa có thể làm phong phú thực đơn. -
3 loại rau cực tốt cho phổi, nên ăn nhiều khi mùa thu đến: Đừng bỏ lỡ 3 cách nấu siêu nhanh mà ngon miệng
Mỗi món trong 3 món ăn trên đều có hương vị độc đáo riêng: Đậu bắp xào trứng mềm mịn, củ cải và ngô xào thịt bò có vị ngọt thanh, còn mộc nhĩ xào thịt thì giòn tan và mềm mại. -
Cắt quả đậu bắp thấy nhớt đừng vội bỏ: Thứ tưởng chỉ gây "khó ăn" lại chính là "cứu tinh" của đường ruột
Điều đáng giá nhất ở lớp nhớt của đậu bắp không phải là khả năng "thông ruột" tức thời, mà là giúp tạo điều kiện để đường ruột hoạt động đúng với cơ chế tự nhiên. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Đi chợ thấy loại quả này hãy mua ngay: “Quét” sạch mỡ máu, bổ như sâm mà giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg
Loại quả này được ví là “nhân sâm xanh” vì vô cùng bổ dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng thích vị nhớt của nó. -
Tháng 7 là mùa hoàn hảo để ăn 4 món này: Ngon miệng lại giúp thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón và giải nhiệt
Đây là 4 món ăn đơn giản, thường ngày trong tháng 7, kết hợp các lợi ích giải nhiệt, điều hòa nhu động ruột và nhuận tràng, phù hợp với mọi lứa tuổi. -
Loại rau này chính là kho báu thực sự: Ăn nhiều vào mùa hè để thúc đẩy nhu động ruột, bổ sung canxi và tăng cường hệ miễn dịch
Hôm nay chúng ta cùng "điểm danh" 3 cách chế biến nhanh nhất và ngon để làm cho đậu bắp giòn, mềm, tươi và ngon, cả gia đình đều sẽ thích. -
Thứ đậu có vị nhớt khó ăn lại là "thần dược" của não bộ và đường huyết: Cách ăn đậu bắp để giảm lượng đường trong máu, cholesterol xấu
Hàng loạt nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh loại quả bình dân này có khả năng ổn định đường huyết, bảo vệ não bộ và kháng viêm một cách kỳ diệu.