"Đại hội dọn nhà" tới rồi, mạnh tay thay ngay 12 món đồ sau để bảo vệ sức khỏe trước thềm năm mới

Hôm nay đã là 27 Tết rồi và một công việc thường nhật mà chúng ta thường làm trong những ngày này chính là dọn nhà. Ở mọi ngóc ngách của ngôi nhà đều có rất nhiều món đồ cũ và việc của bạn cần làm là dọn dẹp hết chúng đi để đón năm mới trong căn phòng sạch sẽ hơn.

Đặc biệt, có một số món sau đây bạn nên mạnh tay vứt vào thùng rác vì chúng ẩn chứa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh xấu.

Hộp nhựa cũ

Những chiếc hộp nhựa sau một thời gian sử dụng thường đổi từ màu trong suốt sang màu hơi ngả đục. Thậm chí, trong quá trình sử dụng do hấp hơi hoặc chịu nhiệt cao, phần nhựa còn bị cong vênh, nứt vỡ, từ đó dễ giải phóng các hóa chất nguy hiểm vào thực phẩm mà bạn ăn. Ngoài ra, có một số hộp nhựa được làm từ hóa chất như phthalates có thể gây rối loạn nội tiết.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm tra các hộp nhựa trong nhà của mình có ghi dòng chữ PC (viết tắt của polycarbonate) hay không. Nếu có thì nên vứt bỏ ngay vì đây là những hộp có chứa BPA (Bisphenol-A) - hóa chất nhân tạo có thể gây ra những tác dụng phụ như kích thích tế bào ung thư vú phát triển, tăng nguy cơ đột biến nội tiết tố, gây vô sinh...

Giày chạy bị mòn, rách

Theo bác sĩ Jason Karp (chuyên gia sinh lý học) cho biết, hầu hết những đôi giày chạy nên được thay mới sau khi chạy được 500 - 650km. Khi đế giày bị mài mòn, chúng sẽ mất đi lớp đệm chịu lực và ít có khả năng tác động đến chân, từ đó làm tăng nguy cơ bị chấn thương trong quá trình chạy.

Nếu bạn không phải là người chạy bộ thường xuyên, hãy thay giày chạy mới sau 6 tháng sử dụng để bảo vệ đôi chân tốt hơn.

Bàn chải đánh răng bị sờn

Nếu bạn duy trì việc đánh răng vào buổi sáng và buổi tối đều đặn thì chiếc bàn chải sẽ nhanh sờn và mòn hơn bạn tưởng. Theo kinh nghiệm của phát ngôn viên từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ - Ruchi Sahota, phần lông bàn chải thường dễ bị sờn sau khoảng 2 tháng sử dụng. Vì vậy, bà cũng khuyên mọi người nên thay mới bàn chải sau 3 tháng sử dụng để tăng hiệu quả trong việc làm sạch và chống sâu răng trong năm mới.

Quần áo không có nhu cầu mặc nữa

Hãy nhìn vào tủ quần áo của bạn và phân loại những món đồ cũ và mới. Bạn sẽ thấy có rất nhiều món đồ đã cất sâu trong tủ và không có ý định sử dụng tiếp. Việc chất quá nhiều quần áo trong tủ đôi khi sẽ khiến bạn gặp phải cảm giác lo lắng, bất an mỗi khi mở tủ chọn đồ.

Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể mang đi thanh lý những món đồ không có nhu cầu sử dụng nữa hoặc tặng lại cho người thân hoặc bạn bè.

Đồ ăn thừa để lâu trong tủ lạnh

Theo Giám đốc Trung tâm An toàn Thực phẩm tại Đại học Georgia - Michael P. Doyle cho biết, những loại thực phẩm có chứa thành phần động vật chỉ nên ăn trong ngày hoặc giữ đông lạnh tối đa 3 ngày. Bởi vi khuẩn listeria có thể sinh sôi lên tới hàng triệu con trong tủ lạnh chỉ trong vòng 1 tuần, từ đó là nguyên nhân gây viêm màng não, sảy thai, tử vong...

Mascara cũ

Bác sĩ Thomas Steinemann (phát ngôn viên của Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ) đã cảnh báo rằng, các sản phẩm trang điểm dạng lỏng, điển hình là mascara có thể ẩn chứa rất nhiều vi trùng gây hại.

Sau 2 - 3 tháng mở nắp sử dụng, mỗi lần bạn chuốt mi, phần chổi mascara có thể dính phải vi trùng và chính bạn là người đưa vi trùng lên hàng lông mi của mình. Vậy nên, hãy chú ý vứt bỏ những lọ mascara đã sử dụng quá lâu bạn nhé!

Hộp kính áp tròng cũ

Tiến sĩ Steinemann cho biết, những hộp kính áp tròng nên được thay mới sau khi sử dụng khoảng 3 tháng. Bởi mỗi lần bạn lấy kính ra sử dụng, phần kính sẽ nhiễm bụi và dễ bám lại vi trùng khi bạn cất vào trong hộp đựng.

Vì vậy, để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng mắt như loét giác mạc thì bạn nên chú ý thay hộp kính mới trong dịp Tết sắp đến.

Gia vị cũ

Các loại gia vị cất trong lọ đựng suốt cả năm có thể sẽ bị mốc và việc tiếp tục cho vào thức ăn sẽ làm bạn có nguy cơ nhiễm bệnh, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Kem chống nắng

Khi nói đến kem chống nắng, tiến sĩ Beth Lange cho biết, hạn sử dụng của kem chống nắng thường ít được quan tâm đến. Tuy nhiên, sau khi bạn mở nắp sử dụng, các hóa chất trong kem sẽ dần bị phá vỡ. Hậu quả là việc tiếp tục sử dụng có thể gây hại tới làn da, làm tăng nguy cơ lão hóa sớm, kéo theo cả bệnh ung thư.

Son bóng cũ

Bất kỳ thứ gì được sử dụng quanh miệng cũng dễ thu thập rất nhiều vi khuẩn và son bóng là một ví dụ điển hình. Sau khi bạn sử dụng son bóng khoảng 6 tháng, chúng sẽ bám nhiều vi khuẩn hơn và dễ gây bệnh ở môi mà bạn chẳng hay biết.

Áo ngực cũ

Những chiếc áo ngực sau khoảng 3 tháng sử dụng thường bắt đầu có hiện tượng bị mất dáng, sờn rách. Bạn nên chú ý thay mới áo ngực để ngăn chặn nguy cơ đau lưng và đẩy nhanh quá trình lão hóa ở ngực.

Thớt cũ

Bề mặt thớt sẽ bị đan chéo rất nhiều vết cắt sau khi bạn sơ chế thức ăn, dần dần vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Vậy nên, bạn đừng tiếp tục sử dụng những chiếc thớt cũ mà hãy thay mới ngay trong dịp Tết này nhé!

Source (Nguồn): Health