Dịch COVID-19 đã "hạ nhiệt" nhưng vẫn còn nhiều dịch bệnh khác "rình rập" hằng ngày. Để phòng bệnh hiệu quả, việc quan trọng nhất chúng ta cần làm là tăng cường sức đề kháng cả từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
Đừng đợi có dịch mới tăng cường sức đề kháng
Khi đại dịch COVID-19 xuất hiện và bùng phát gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tính mạng của cả cộng đồng, người dân ngay lập tức nhận ra tầm quan trọng của việc tăng cường sức đề kháng cơ thể để phòng ngừa bệnh tốt hơn. Thế nhưng, hãy nhớ rằng ngoài dịch COVID-19 còn rất nhiều dịch bệnh khác vẫn tiềm ẩn trong cuộc sống, có thể tấn công chúng ta bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, tăng cường sức đề kháng là việc vô cùng quan trọng mà chúng ta cần làm để phòng ngừa dịch bệnh
Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Cơ thể có đề kháng tốt sẽ phòng được bệnh tốt hơn. Với một cơ thể có khả năng đề kháng kém, các loại virus, vi khuẩn gây bệnh sẽ "lợi dụng" cơ hội này để tấn công và "ký gửi" bệnh tật. Đặc biệt, những người có hệ miễn dịch kém như người mắc bệnh tiểu đường, lupus... hoặc trẻ em thường cũng kéo theo sự suy giảm sức đề kháng, kết quả là có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Ở trẻ em, hệ miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện và sức đề kháng kém hơn người lớn nên thường hay mắc những bệnh lý về đường hô hấp hoặc tiêu hóa, truyền nhiễm...
Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Muốn có đề kháng tốt, phải khỏe từ trong ra ngoài
Có thể nói, sức đề kháng là một vũ khí nhạy bén để chống lại các mối đe dọa gây hại đến cơ thể từ bên ngoài. Nhưng làm sao để có đề kháng tốt, nhất là đối với trẻ em?
Rõ ràng, sức đề kháng là thứ bên trong cơ thể, không thể trực tiếp nhìn thấy nhưng vai trò của nó lại rất quan trọng. Việc giữ gìn sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể là việc cần làm hằng ngày chứ không phải chờ đến lúc có dịch bệnh nào xuất hiện. Để có sức đề kháng tốt, nhiều người quan tâm đến việc bổ sung các dưỡng chất, thực phẩm chức năng, thuốc... mà quên mất rằng, phải tác động cả từ bên trong lẫn bên ngoài thì cơ thể mới khỏe mạnh toàn diện được.
Để khỏe từ bên trong, mỗi người cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đủ vitamin cho cơ thể. Trẻ nhỏ chưa ý thức được cần ăn những gì là tốt, vậy nên, mẹ hãy chăm chút bữa ăn hằng ngày cho con nhé. Ngoài thực phẩm giàu vitamin C bao gồm rau dền, rau ngót, rau mồng tơi, rau đay,... mẹ cũng cần cho con ăn thêm các loại trái cây như bưởi, quýt, cam, chanh, đu đủ... bởi đây được coi là những thực phẩm hàng đầu có tác dụng củng cố sức đề kháng của cơ thể.
Ngoài thực phẩm giàu vitamin C, mẹ cũng cần cho con ăn thêm các loại trái cây như bưởi, quýt, cam, chanh, đu đủ... để củng cố sức đề kháng của cơ thể.
Còn để tăng cường sức đề kháng từ bên ngoài thì chúng ta phải làm gì? Đó chính là giữ gìn vệ sinh cơ thể để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, lây lan và gây bệnh.
Một trong những con đường đưa vi khuẩn vào trong cơ thể là từ tay vào miệng, vì vậy, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đặc biệt rửa tay với xà phòng sạch khuẩn hoặc dung dịch rửa tay ngay cả khi ở nhà hay khi đi ra ngoài là việc đầu tiên cần làm để ngừa vi khuẩn.
Ở nhà, gia đình bạn có thể rửa tay với nước sạch và nước rửa tay Lifebuoy. Nước rửa tay Lifebuoy giúp bảo vệ vượt trội khỏi 99,9% vi khuẩn với Công thức Activ+ hỗ trợ đề kháng tự nhiên của da. Còn khi ra ngoài, đi chơi, đi dạo… bạn có thể dùng gel diệt khuẩn tay hoặc dung dịch diệt khuẩn tay & bề mặt Lifebuoy. Sản phẩm với thiết kế nhỏ gọn thành phần cồn mỹ phẩm với nguồn gốc từ thiên nhiên, bổ sung Vitamin E và Glycerin không chỉ làm sạch vi khuẩn trên tay mà còn giúp da tay mềm mịn, không khô ráp.
Rửa tay thường xuyên với nước sạch và nước rửa tay Lifebuoy hay các sản phẩm rửa tay khác chính là "khiên chắn" hiệu quả bảo vệ cả gia đình khỏi các dịch bệnh truyền nhiễm - và đừng quên 6 bước rửa tay đúng cách theo hướng dẫn từ Bộ Y tế nhé.
| Với hơn 27 năm phát triển tại thị trường Việt Nam với sứ mệnh cao cả "Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn" và được biết đến là nhãn hiệu sạch khuẩn bán chạy hàng đầu thế giới, nhãn hàng Lifebuoy đã và đang đóng góp vào sứ mệnh lớn bằng những hành động thiết thực nhằm thực hiện cam kết phát triển bền vững, góp phần phòng chống dịch bệnh, lan tỏa đến mọi người thói quen rửa tay thường xuyên & giữ gìn vệ sinh cá nhân để chúng ta cùng nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe, an toàn cho mỗi cá nhân và cả cộng đồng. Đánh bay nỗi lo bệnh mùa hè - Lifebuoy chưa? Lifebuoy đi!: mua hàng tại đây Sản phẩm của Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam Địa chỉ: Lô A2-3 KCN Tây Bắc Củ Chi, Tân An Hội, Củ Chi, TP.HCM |
