TIN TỨC VỀ chế độ Keto - che do Keto
chế độ Keto
-
Sợ chết sớm vì “quá béo”, cô gái giảm liền tức tốc... 100kg bằng chế độ ăn keto
Stacy Blair, 30 tuổi ở Minneapolis, Minnesota đã từng nặng tới gần 160kg. Cô sau đó đã trải qua một cuộc lột xác thành công khi giảm cân được tới gần 100kg, và giờ có một cơ thể vô cùng khỏe mạnh và săn chắc. -
8 loại hạt vừa ngon vừa dinh dưỡng mà bạn có thể ăn trong chế độ Keto
Các loại hạt, quả hạch là nguồn dinh dưỡng cung cấp đầy đủ lượng protein, chất xơ và các chất béo có lợi cho sức khỏe và đặc biệt phần lớn chúng đều chứa rất ít carbohydrate nên khá phù hợp cho các chế độ ăn low carb như Keto. -
Gợi ý thực đơn Keto mẫu 1 tuần cho bạn
Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu với chế độ ăn Keto của mình, hãy tham khảo thực đơn Keto mẫu sau đây để có thể chuẩn bị cho mình bữa ăn giảm cân nhanh chóng và đơn giản nhất -
Hành trình giảm cân của mẹ Việt tại Mỹ với thực đơn Keto 'cây nhà lá vườn'
Chị Lanly Hứa 35 tuổi, là chủ một trang trại chăn nuôi gia súc nhỏ tại Mỹ đã giảm cân thành công gần 30kg chỉ nhờ chế độ ăn Keto khiến nhiều người ngưỡng mộ. -
Áp dụng các nguyên tắc này sẽ khiến bạn vượt qua chế độ ăn Keto một cách dễ dàng
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh nhưng cũng đặt ra cho người thực hiện không ít thử thách về khả năng kiêng tinh bột cùng sự chịu đựng các tác dụng phụ. -
Tổng hợp tất cả những gì bạn cần biết về chế độ ăn Keto
Keto là một trong những chế độ ăn low carb phổ biến trên thế giới. Chế độ này yêu cầu các quy tắc ăn riêng với những ưu nhược điểm nhất định mà bạn cần chú ý nếu có ý định muốn bắt đầu chế độ ăn Keto này. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mẫu nhí Việt 10 tuổi lần đầu đi diễn quốc tế đã lên ngay Vogue Trung Quốc, thần thái không đùa được
-
Thứ phụ huynh Hà Nội cực cần lúc này: Danh sách 12 KHU VỰC TUYỂN SINH lớp 10 THPT công lập chính thức
-
Không phải Bảo Anh, đây mới là người vui ra mặt và liên tục xả ảnh hiếm của bé Misumi giấu kín bấy lâu!
-
Tận mắt thấy những đàn cừu Ninh Thuận chết khô, hồ nước trơ đáy, nứt nẻ trong hạn hán khốc liệt miền Trung
-
NÓNG: Bảo Anh chính thức công khai dung mạo và thông tin con gái đầu lòng!
-
U23 Việt Nam để thua trước U23 Uzbekistan nhưng vẫn đón "tin vui" tại tứ kết giải U23 châu Á
-
-
Tại sao ăn theo chế độ Keto lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Trước khi áp dụng chế độ ăn Keto bạn cần nắm rõ nguyên lí hoạt động của nó để hiểu rõ bản chất và biết cách vận dụng đúng vào kiểu giảm cân của mình. -
Ăn kiêng theo chế độ Keto nhưng bạn có biết nó ra đời như thế nào không?
Cùng tìm hiểu về chế độ ăn Keto đang giúp rất nhiều người "biến hình" thành công này nhé!
