TIN TỨC VỀ chất xơ hòa tan - chat xo hoa tan
chất xơ hòa tan
-
Nước đậu bắp pha trà xanh lại gây sốt, một nữ diễn viên đã giảm 5kg trong 3 tuần: Uống thế nào để hiệu quả?
Điều đáng chú ý hơn nằm ở chất xơ hòa tan trong đậu bắp và việc trà xanh không đường có thể giúp giảm lượng calo nạp vào nếu thay thế nước ngọt, trà sữa hay các loại đồ uống có đường. -
Cắt quả đậu bắp thấy nhớt đừng vội bỏ: Thứ tưởng chỉ gây "khó ăn" lại chính là "cứu tinh" của đường ruột
Điều đáng giá nhất ở lớp nhớt của đậu bắp không phải là khả năng "thông ruột" tức thời, mà là giúp tạo điều kiện để đường ruột hoạt động đúng với cơ chế tự nhiên. -
Loại trái cây có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày
Loại trái cây này có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu. -
Master Chef Nguyễn Thanh Cường sáng tạo nên món bánh mì chuẩn “tốt bụng”
Với xu hướng "healthy & balance" hiện nay, Masterchef Nguyễn Thanh Cường đã gây sốt khi biến món bánh mì truyền thống thành "bánh mì tốt bụng" cùng với hạt lúa mạch nảy mầm. -
Mỗi sáng ngâm táo với thứ gia vị này, uống sẽ thải mỡ nội tạng, kéo dài tuổi thọ
Loại nước này không mất nhiều thời gian chế biến cũng như công sức thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả để loại bỏ mỡ nội tạng, giúp bạn sống thọ. -
Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này. -
Tin nổi bật kenh 14
-
iPhone Duo xuất hiện: Thiết kế gập mỏng nhất từ trước đến nay!
-
Chân dung iPhone 18 Pro Max vừa ra mắt: Mạnh mẽ, camera xịn, iFan chỉ có nước xuống tiền ngay lập tức!
-
Lần đầu tiên Việt Nam có Bộ Tiêu chuẩn hoạt động cho người có ảnh hưởng và nhà sáng tạo nội dung
-
Ai đi làm cũng cần 1 trưởng bộ phận nhân sự như Tracy của Đầu Xuân Tươi Sáng
-
Mức lương của Công Phượng
-
Gia tài bóng đá của Messi
-
Ngày đầu tiên làm lại cuộc đời từ con số 0 của Trọng Đại
-
-
Trứng gà siêu bổ nhưng cấm kỵ ăn chung cùng 6 thứ này kẻo sinh độc, nên tích cực ăn kèm 3 thứ để nâng cao dinh dưỡng
Trứng gà dù đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nên kết hợp tùy tiện. -
7 loại thực phẩm ăn nhiều không béo và còn đốt cháy mỡ thừa, chị em ghim ngay để Tết được ăn ngon mà vẫn thon thả
Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn Tết Tân Sửu, chị em sẽ giữ được dáng thon. -
Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này. -
Bước vào tuổi 41, Trần Kiều Ân vẫn giảm được 3kg trong 10 ngày chỉ nhờ một loại quả là khắc tinh của mỡ bụng
Dù đã ngoài 40 nhưng nhan sắc của Trần Kiều Ân vẫn vẹn nguyên những nét đẹp của tuổi đôi mươi.
