TIN TỨC VỀ chất xơ hòa tan - chat xo hoa tan
chất xơ hòa tan
-
Loại trái cây có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày
Loại trái cây này có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu. -
Master Chef Nguyễn Thanh Cường sáng tạo nên món bánh mì chuẩn “tốt bụng”
Với xu hướng "healthy & balance" hiện nay, Masterchef Nguyễn Thanh Cường đã gây sốt khi biến món bánh mì truyền thống thành "bánh mì tốt bụng" cùng với hạt lúa mạch nảy mầm. -
Mỗi sáng ngâm táo với thứ gia vị này, uống sẽ thải mỡ nội tạng, kéo dài tuổi thọ
Loại nước này không mất nhiều thời gian chế biến cũng như công sức thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả để loại bỏ mỡ nội tạng, giúp bạn sống thọ. -
Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này. -
Trứng gà siêu bổ nhưng cấm kỵ ăn chung cùng 6 thứ này kẻo sinh độc, nên tích cực ăn kèm 3 thứ để nâng cao dinh dưỡng
Trứng gà dù đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nên kết hợp tùy tiện. -
7 loại thực phẩm ăn nhiều không béo và còn đốt cháy mỡ thừa, chị em ghim ngay để Tết được ăn ngon mà vẫn thon thả
Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn Tết Tân Sửu, chị em sẽ giữ được dáng thon. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bài hát viết để dỗ một đứa trẻ đang khóc, sau 58 năm trở thành lời cả nước Anh cảm ơn Bellingham
-
Haaland: "Tôi không khóc chỉ vì lỡ trận bán kết, tôi đau lòng hơn cả là cảm giác mình đã phụ lòng cả quê hương"
-
Tuchel chê tuyển Anh đá "cẩu thả, ăn may", Bellingham đáp trả thẳng mặt: "Ông ấy đứng ngoài thì biết cái gì"
-
Beckham khoác vai Simeone: 28 năm sau tấm thẻ đỏ đen tối nhất đời, anh gọi đó là “một người bạn cũ”
-
Lịch sử: Lần đầu tiên sau 36 năm, World Cup có 4 nhà vô địch góp mặt ở bán kết, tứ đại anh hào so tài nức lòng người hâm mộ
-
Không khí bùng nổ tại Hà Nội và TP.HCM: Fan Argentina ôm nhau ăn mừng 2 bàn thắng liên tiếp trong hiệp phụ
-
FIFA công bố dữ liệu giải oan cho tổ trọng tài bị tố "quên luật" ở trận Anh thắng 2-1 Na Uy
-
Hai “khứa” này hài: Bellingham và Haaland đối đầu căng thẳng nhưng vẫn “skinship” cả trận ở World Cup
-
-
Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này. -
Bước vào tuổi 41, Trần Kiều Ân vẫn giảm được 3kg trong 10 ngày chỉ nhờ một loại quả là khắc tinh của mỡ bụng
Dù đã ngoài 40 nhưng nhan sắc của Trần Kiều Ân vẫn vẹn nguyên những nét đẹp của tuổi đôi mươi. -
2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt
Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản đã lý giải tác dụng thần kỳ của nó. -
Đều đặn mỗi ngày ăn 1 quả dưa chuột, phụ nữ sẽ bất ngờ về "kết quả kỳ diệu" mà mình có được sau một tháng
Ai cũng nghĩ dưa chuột là 1 loại rau nhưng thực chất nó lại là một loại quả. Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, đồng thời chứa nhiều nước, chất xơ hòa tan và có lượng calo thấp để thúc đẩy quá trình hydrat hóa và hỗ trợ giảm cân...
