Cậu bé từng gây sốt với cơ thể “0% mỡ”, tuổi 22 chỉ cao 1m60 nhưng khiến tất cả trầm trồ vì một điều

Dù còn trẻ, Tristyn Lee là cái tên được biết tới rộng rãi tại làng thể hình và sở hữu hơn 2,4 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân.

Môn thể thao đầu tiên Tristyn thử sức là bóng đá. Ngay từ khi 5 tuổi, cậu đã đá bóng và cho thấy tiềm năng. Thậm chí, anh chàng này đã có cơ hội đến tu nghiệp tại châu Âu, và từng gặp gỡ với một vài nhân vật nổi tiếng.

Tuy nhiên đến năm 13 tuổi, anh chàng bắt đầu làm quen với thể hình, dần chuyển hẳn sự tập trung sang môn này. Hiện Tristyn chỉ chơi bóng “cho vui”, không còn nuôi dưỡng ước mơ chuyển thành cầu thủ nhà nghề như xưa.

Lần đầu đến phòng tập, Tristyn là một cậu nhóc gầy gò, nhỏ bé. Tuy nhiên sau vài năm, cậu khiến tất cả ngỡ ngàng bằng màn lột xác ấn tượng. Thậm chí, các VĐV thể hình chuyên nghiệp cũng phải ghen tị với cơ bắp ấn tượng anh chàng đến từ Canada sở hữu. Một số người mệnh danh Tristyn là cậu thanh niên “0% mỡ”.

“So tài với người khác khá thú vị nhưng điều hứng thú nhất với tôi là những giờ tập luyện phía sau cánh gà”, Tristyn từng chia sẻ trong một buổi phỏng vấn. “Đó là khi bạn đến phòng tập tạ lúc 4 giờ sáng hay tập đến giới hạn của bản thân”.

Trải qua gần 1 thập kỷ gắn bó với thể hình, Tristyn hiện trở thành “quái vật” trong phòng tập. Dù có chiều cao khiêm tốn 1m60, anh chàng khiến tất cả phải trầm trồ bởi thể hình "căng đét" của mình.

PumpX cho biết hiện Tristyn tập luyện 6 ngày mỗi tuần, tập trung nhiều vào các bài tập vai, ngực và tay. Với mỗi set tập, Tristyn thường đẩy hết sức nhằm giúp cơ bắp phát triển tối đa. Chế độ ăn của anh chàng này cũng được duy trì nghiêm ngặt. 

Theo tiết lộ, thực đơn của Tristyn bao gồm một số thực phẩm nhiều VĐV khác không dám “đụng” tới như tim của bò hay gan.

“Chúng ta đều biết việc hấp thụ nhiều calo có thể khiến lượng mỡ tăng lên. Nhưng nguồn gốc của các loại calo này cũng cần được quan tâm. Ví dụ như tôi không ăn bất kỳ loại đường nào và cũng tránh xa một số chất tạo ngọt nhân tạo như maltodextrin, aspartame, sucralose… Những chất này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo hướng không mong muốn nhiều hơn so với đường thông thường”, Tristyn nhận định.

Đến lúc này, nhiều người vẫn đồn đoán việc Tristyn liệu có sử dụng steroid để tăng cơ bắp hay không. Bản thân Tristyn chưa từng lên tiếng về vấn đề này. 

Tuy nhiên, theo tờ Greatest Physiques, điều chúng ta quan tâm khi nhắc đến Tristyn Lee không phải câu chuyện có sử dụng steroid hay không mà là sự chăm chỉ, quyết tâm từng ngày để không ngừng tiến lên.

“Luôn phải nhớ rằng để có cơ thể như ý cần tốn thời gian. Tristyn thừa nhận có những giai đoạn cậu thấy rằng cơ thể tiến bộ rất chậm. Cậu ấy từng nghĩ đến việc nghỉ tập. Nhưng cậu ấy không bao giờ làm theo những suy nghĩ tiêu cực đó. Cậu ấy cố gắng từng ngày. Đó là lý do cậu ấy sở hữu cơ thể đáng mơ ước từ khi mới chỉ 15 tuổi”, tờ Greatest Physiques đánh giá.

AB