Nhắc đến việc giữ dáng, giảm cân thì đây được xem là chế độ ăn từng được rất nhiều thần tượng xứ Hàn ưa chuộng. Khi tìm hiểu mới thấy nó có vô vàn ưu điểm nhưng cũng cần lưu ý một số nhược điểm để tránh rước thêm bệnh vào người.
Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra với khuôn mặt tròn và tạng người dễ tăng cân, dựa vào 7 bí quyết đơn giản này, cô nàng đã sở hữu thân hình mảnh khảnh với vòng eo tuyệt đẹp.