TIN TỨC VỀ Bổ sung chất xơ - Bo sung chat xo
Bổ sung chất xơ
-
Rau xanh ngày Tết, loại nào dễ ăn, giá rẻ, giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân?
Trong những năm gần đây, mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình bắt đầu có thêm nhiều rau xanh hơn thay vì toàn các món thịt thà như trước kia. Nhưng các loại rau nào nên được sử dụng trong mùa Tết này nếu bạn đang muốn giảm cân? -
Cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong dịp Tết nếu bạn gặp phải 2 triệu chứng ngứa từ cơ thể
Dịp Tết đến ăn uống thả phanh, những người vốn có tiền sử mắc bệnh tiểu đường nếu không chú ý thì tình trạng bệnh sẽ càng trở nên tồi tệ hơn trong khoảng thời gian này. -
Zero Carb có thể là cách dễ dàng nhất để giảm cân nhưng liệu nó có thực sự an toàn?
Zero Carb là thực đơn giảm cân đang được nhiều bạn trẻ áp dụng tại cả Việt Nam và trên thế giới. Lượn qua một vòng thực đơn của nhiều người nổi tiếng như Kim Kardashian hay Megan Fox dễ thấy đây là phương pháp ăn kiêng khá được ưa chuộng. -
Bạn sẽ giảm hẳn nỗi lo về mùi hôi cơ thể hè này khi thay đổi cách ăn uống theo 5 tips siêu đơn giản
Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể trở nên thơm tho tràn đầy sức sống trong mùa hè. -
Còn trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường và đây là cách để phòng tránh
Tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể mắc phải ở nhiều lứa tuổi. -
Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ sớm với những nguyên tắc cực đơn giản
Tiểu đường là căn bệnh ngày càng xuất hiện ở nhiều người trẻ nên bạn cần chủ động phòng tránh nguy cơ mắc phải căn bệnh này thông qua một số việc làm sau. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyện gì đang xảy ra với sao nam bị soi rổ hint hẹn hò Lan Ngọc?
-
Đại hội mỹ nhân đọ sắc nét căng: 1 mẹ bỉm hở bạo, Mai Ngô và 1 Hoa hậu "flex" dáng
-
Linh Ka bị "tấn công" sau khi để lộ ảnh hẹn hò với Dương Domic
-
Cầm 50.000 đồng vào canteen Nhân văn, "sốc" nhẹ trước những gì nhận về!
-
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
-
-
Chỉ cần bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể mỗi ngày cũng giúp bạn thu lại tới 6 lợi ích sức khỏe
Đừng bỏ qua việc ăn rau xanh mỗi ngày vì nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. -
Để luôn giữ được dáng chuẩn, eo thon thì con gái nên duy trì 5 thói quen này thường xuyên
Thực hiện một vài thói quen đơn giản trong cuộc sống cũng có thể giúp bạn luôn giữ được vóc dáng thon gọn, hoàn hảo đó nhé! -
4 mẹo "nhỏ mà có võ" này sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân
Trong vô số các mẹo giảm cân "nối đuôi nhau" xuất hiện trên mạng, theo bạn đâu mới là những mẹo mang lại hiệu quả cao nhất? -
Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này
Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo.
