Sức khỏe

Thoát cảnh "nay giảm, mai béo", cô gái đánh bay 15kg mỡ thừa nhờ 8 thói quen cực nhỏ mỗi ngày

Sức khỏe -

Cô nàng cao 164cm này đã xuất sắc đánh bay 15kg, duy trì mức cân nặng lý tưởng 53kg trong suốt thời gian dài.

5 thói quen hàng ngày để có bộ não khoẻ mạnh

Sức khỏe -

Bên cạnh tuổi tác, sức khỏe não bộ còn chịu ảnh hưởng bởi cách chúng ta sống mỗi ngày. Những thay đổi nhỏ, nếu được duy trì đều đặn, có thể tạo ra khác biệt đáng kể.

Uống trà hoa cúc mỗi ngày để "thải độc gan", 6 tháng sau người đàn ông nhận kết quả bất ngờ

Sức khỏe -

Suốt 6 tháng, người đàn ông 52 tuổi ở Bắc Kinh đều đặn uống trà hoa cúc mỗi ngày với niềm tin đây là cách “thải độc, bảo vệ gan”, nhưng kết quả kiểm tra sức khỏe sau đó lại khiến ông không khỏi bất ngờ.

Xỉa răng sai cách, người đàn ông 31 tuổi có khuôn mặt "đáng sợ"

Sức khỏe -

Một người đàn ông 31 tuổi ở Thái Lan chịu đựng đau đớn khi nửa khuôn mặt sưng phù, biến dạng nghiêm trọng sau khi xỉa răng. Khi đăng ảnh cầu cứu, anh lại bị nhiều người nghi ngờ là ảnh AI và lừa đảo.

Lớp bọt nổi lên khi hầm xương là dưỡng chất hay tạp chất, có nên vớt bỏ?

Sức khỏe -

Khi hầm thịt, nhiều người thường dùng muôi vớt lớp bọt nổi trên bề mặt vì cho rằng đây là phần máu, cặn bẩn còn sót lại. Ngược lại, một số người lại giữ vì nghĩ lớp bọt chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy sự thật thế nào?

WHO cảnh báo loại rau ăn nhiều "phá hoại" mạch máu còn nhanh hơn thịt mỡ

Sức khỏe -

Rau vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất kỳ loại rau, cách chế biến nào cũng vậy. Loại rau này còn bị WHO xếp vào danh sách hại mạch máu.

Đã đến lúc thường xuyên mua 4 loại rau theo mùa này khi đi chợ: Dễ chế biến, ngon miệng lại tốt cho tiêu hóa

Sức khỏe -

Những loại rau củ này đều dễ chế biến, vị nhẹ nhàng và tốt cho tiêu hóa. Dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu 4 công thức nấu ăn; tất cả đều là những món ăn ngon miệng, chế biến nhanh và đơn giản.