Nhu động ruột kém không chỉ gây táo bón mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh đường tiêu hóa nếu kéo dài. Chưa kể, còn có thể gây viêm, mọc mụn, bức bối, suy giảm miễn dịch.
Không chỉ dùng trong nấu ăn, một số loại lá quen thuộc còn có thể pha thành trà thảo mộc, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đường huyết và tình trạng viêm nếu dùng đúng cách.
Sống chung với những ngày nắng nóng đỉnh điểm không khó, quan trọng là chúng ta biết cách "lắng nghe" và vỗ về cơ thể bằng những phương pháp tự nhiên nhất.
Dầu thực vật là một sản phẩm được sử dụng rất nhiều trong chế biến thức ăn hàng ngày của mọi gia đình nhưng không phải ai cũng biết điều quan trọng này.