TIN TỨC VỀ bí quyết sống thọ - bi quyet song tho
bí quyết sống thọ
-
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu con người không còn lão hóa? Một nghiên cứu đưa ra con số đáng kinh ngạc
Theo nghiên cứu mới, não bộ có thể là "nút thắt" của tuổi thọ. -
Cụ bà 111 tuổi vẫn ra đồng, tiết lộ những thói quen duy trì suốt nhiều thập kỷ
Nhờ thường xuyên vận động, ăn ngủ khoa học và giữ tâm hướng thiện, cụ bà tại tỉnh Giang Tô, Trung Quốc sống vui, khỏe ở tuổi 111. -
Bảng xếp hạng 7 loại rau củ tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Món nào cũng "quen mặt" ngoài chợ Việt!
Thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm gia đình, có những loại rau dân dã nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất vô giá giúp chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Chỉ tiếc rằng không phải ai cũng biết mà ăn. -
Nghiên cứu chỉ ra tất cả những người sống thọ tới 100 tuổi đều tập môn thể dục này: Người Việt quá quen!
Bên cạnh chế độ ăn uống hay di truyền, thói quen vận động mỗi ngày chính là chìa khóa vàng giúp kéo dài tuổi thọ và giúp con người sống thọ một cách khỏe mạnh. -
Học người Nhật 5 thói quen buổi sáng đơn giản nhưng cực hữu ích cho ai muốn sống thọ
Thống kê cho thấy Nhật Bản có gần 100.000 người sống thọ trên 100 tuổi nhờ sở hữu những thói quen buổi sáng vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. -
Bác sĩ nói thẳng: 1 người có khả năng sống thọ hay không chỉ làm duy nhất động tác này là "lộ" hết
Không cần dụng cụ hỗ trợ hay không gian chuyên biệt, chỉ cần đứng lên và ngồi xuống luân phiên trên một mặt phẳng như sàn nhà, những dự báo về tuổi thọ của bạn đã dần hé lộ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tổ Quốc Trong Tim trước giờ G: Vì sao một concert được kỳ vọng trở thành “điểm chạm” văn hóa với Gen Z, Gen Alpha?
-
Fandom Yêu Nước cực hot: Sơn.K, Hoàng Tôn, S.T Sơn Thạch cùng loạt sao đổ bộ, sẵn sàng "quẩy tung nóc" WeYoung Stage
-
Thu Trang cập nhật tình hình sau tai nạn phải khâu 20 mũi trên mặt
-
Lộ hint Chi Pu du lịch ở trời Tây với người yêu cũ Thiều Bảo Trâm
-
Không mở được nhạc bản quyền nên quán cà phê ở TP.HCM mời hẳn đàn tranh sáo trúc đến biểu diễn, ly nước 95.000 đồng kín chỗ hằng đêm
-
Nam sinh mồ côi được xóa khoản nợ 1,7 tỷ đồng: ‘Em sẽ cố gắng học, sống nên người’
-
Tận hưởng ngay sân khấu đốt cháy Fandom Yêu Nước, thời cơ “say hi” với Sơn.K chỉ có 1
-
Đình Bắc hô vang "Việt Nam tôi đó", hội cầu thủ và dàn WAGs nổi tiếng ăn mừng rầm rộ khắp MXH khi thắng Thái Lan trên sân khách
-
-
Có người ăn khỏe vẫn sống thọ, có người ăn rất ít lại liên tục ốm: Điều quyết định tuổi thọ không phải là lượng cơm
Hai câu chuyện trái ngược dưới đây cũng là điều khiến nhiều người băn khoăn: Ăn nhiều hay ăn ít mới giúp sống lâu hơn? -
Nghiên cứu theo dõi gần 150.000 người suốt 30 năm phát hiện: Chỉ cần làm việc này 12 phút mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa chỉ ra rằng điều quan trọng không nằm ở việc tập càng nhiều càng tốt, mà là tập đúng mức. -
Người Nhật tiết lộ: đây là lí do chưa đến 35% dân số tập thể dục nhưng tuổi thọ top đầu thế giới, tỷ lệ ung thư cực thấp
Đây là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống thọ, sống khỏe mạnh. -
4 thói quen của người đoản thọ: Có 1 cũng nên bỏ ngay
Nhiều người mải tìm cách sống lâu mà bỏ qua những thói quen diễn ra mỗi ngày. Theo chuyên gia, chính các hành vi tưởng chừng vô hại này có thể âm thầm rút ngắn tuổi thọ.
