Nữ nghệ sĩ đã chia sẻ bí quyết giữ gìn sức khỏe qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Bữa sáng của bà tuy đơn giản nhưng lại chứa đựng những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và sự minh mẫn.
Một việc đơn giản, thiết yếu mỗi ngày như uống nước cũng có sự khác nhau giữa người nọ với người kia. Vậy bạn có thắc mắc người trường thọ uống nước thế nào không?
Ngày nào cũng uống đồ uống có cồn nhưng lại sống thọ và khỏe mạnh nghe có vẻ rất vô lý. Thế nhưng cụ bà Esperanza Cortiñas (Tây Ban Nha) lại làm được điều này. Vậy đồ uống của cụ có gì đặc biệt?