TIN TỨC VỀ bí quyết sống thọ - bi quyet song tho
bí quyết sống thọ
-
Cụ bà sống thọ 119 tuổi và 5 bài học sống khỏe đáng giá không tốn tiền
Sống đến 119 tuổi, cụ bà người Nhật để lại những bài học giản dị về cách giữ tinh thần tích cực, ham học hỏi và tận hưởng hiện tại. -
Danh sách 7 "trái cây trường thọ" được Hoa Kỳ công nhận, nho chỉ đứng thứ 7, loại đứng đầu không ai ngờ đến
Loại quả đứng đầu danh sách này cực phổ biến, giá cũng bình dân ở Việt Nam. Có điều, đáng tiếc là không phải ai cũng biết mà tận dụng. -
Bữa tối quyết định tuổi thọ của bạn, hãy lưu ý 6 mối nguy hại từ việc ăn tối sai cách
Bữa tối tưởng như đơn giản nhưng lại có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa, giấc ngủ, cân nặng và khả năng kiểm soát đường huyết. -
Vì sao nam giới ở "hòn đảo quên chết" nghiện thuốc lá, lười vận động nhưng vẫn sống thọ trăm tuổi?
Nhắc đến sống thọ, ai cũng khuyên kiêng rượu bia, ngủ sớm, chăm tập thể dục. Nhưng ở "hòn đảo quên chết" Ikaria, đàn ông làm điều ngược lại mà vẫn thọ trăm tuổi. -
Sống đến 70 tuổi vẫn khỏe mạnh và minh mẫn? Một nghiên cứu kéo dài 30 năm của Harvard tiết lộ 7 loại thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên
Hãy ăn nhiều hơn 7 loại thực phẩm này để có tuổi già khỏe mạnh! -
Cụ ông 106 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ, nghe xong ai cũng bất ngờ
Ở tuổi 106, ông Wang vẫn khỏe mạnh, tự lập và duy trì nếp sống đáng ngưỡng mộ. Ông cho rằng bí quyết trường thọ không nằm ở những điều cầu kỳ, mà bắt nguồn từ những thói quen giản dị được duy trì bền bỉ suốt đời. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tùng Mint tuổi 40: Tay này lướt mạng thấy bạn bè thành công, tay kia cầm chổi quét nhà lo lát nữa con ăn mấy giờ...
-
Lời chia tay cuối của Messi
-
Tìm lại sở thích tuổi thơ để hiểu chính mình khi đã trưởng thành
-
Bên trong chiếc thùng xốp Bùi Tiến Dũng nhận lúc 4h30 sáng có gì mà khiến ai cũng phải rưng rưng?
-
Những huyền thoại Rock Việt trả lại cho khán giả một “Đường Về” trọn vẹn sau 15 năm
-
Vợ chồng vay 1,6 tỷ đồng mua nhà ở TP.HCM, lãi suất thả nổi 9,25%/năm: Chuyển hướng thuê nhà chờ cơ hội tốt hơn
-
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã lặng lẽ chuyển nhiều tài sản quý giá về một nơi trong hơn 1 năm qua
-
Anh hùng lao động Nguyễn Thị Phương Thảo là người phụ nữ giàu nhất Việt Nam
-
Lisa (BlackPink) lại thành tâm điểm
-
-
Người sống thọ thường ăn gì? 5 thực phẩm chợ Việt bán đầy
Không phải cao lương mỹ vị, 5 thực phẩm quen thuộc, chợ Việt bán đầy lại thường xuất hiện trong chế độ ăn của những người sống thọ. -
98 tuổi vẫn tóc đen, da dẻ hồng hào: Nữ minh tinh hé lộ 5 thói quen sống khỏe đáng chú ý
Điều đáng quý nhất ở Bạch Tuyết Tiên không chỉ là mái tóc vẫn còn ít bạc hay gương mặt hồng hào ở tuổi 98, mà là việc bà vẫn duy trì được sự yêu thích với cuộc sống và những điều mình yêu thích. -
Cụ ông 98 tuổi vẫn chống đẩy 40 cái, bí quyết sống thọ bất ngờ
Ở tuổi 98, cụ ông Bill Kober vẫn chống đẩy 40 cái mỗi ngày, tập yoga, Pilates và thực hiện những động tác khiến nhiều người trẻ nể phục. -
7 thói quen nhỏ quyết định tuổi thọ
Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.
