Một việc đơn giản, thiết yếu mỗi ngày như uống nước cũng có sự khác nhau giữa người nọ với người kia. Vậy bạn có thắc mắc người trường thọ uống nước thế nào không?
Ngày nào cũng uống đồ uống có cồn nhưng lại sống thọ và khỏe mạnh nghe có vẻ rất vô lý. Thế nhưng cụ bà Esperanza Cortiñas (Tây Ban Nha) lại làm được điều này. Vậy đồ uống của cụ có gì đặc biệt?
Sự khác biệt lớn nhất giữa con người và động vật, ngoài việc có thể suy nghĩ độc lập, còn có thể quản lý tốt cảm xúc của mình. Đó là lý do vì sao mà người xưa hay nói "người hay cười, trẻ ra 10 tuổi".
Ở tuổi 101, giáo sư John Scharffenberg (Mỹ) vẫn đi du lịch vòng quanh thế giới, tiếp tục giảng dạy. Bí quyết sống thọ của vị chuyên gia rất đơn giản, gói gọn trong 6 thói quen.