Bí quyết giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện từ bác sĩ chuyên khoa

Nám là gì và các mức độ của nám?

Nám chính là sự phối hợp của 4 yếu tố chính: tỉ lệ lượng Melanin (Hắc tố) trên bề mặt da, tăng sinh nội mô mạch máu do tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hoặc các sản phẩm bôi thoa, tỉ lệ Collagen dưới da và sự ứ đọng, dư thừa các sắc tố khác như Caroten, Lycopen, Hemosiderin.

Nám mảng: là những mảng nhỏ sau đó lan rộng dần, tập trung chủ yếu hai bên gò má, trán, mũi và cằm. Màu nám từ nhạt tới đậm, biên giới xác định rõ. Nám thường xuất hiện ở lớp biểu bì.

Nám đốm là các đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, tập trung chủ yếu đối xứng hai bên má, trán, cằm. Màu nám từ nâu nhạt tới đen đậm dễ bị nhầm lẫn với vết thâm do mụn hoặc tàn nhang. Chân nám nằm sâu dưới lớp trung bì và hạ bì.

Nám hỗn hợp: kết hợp cả nám mảng và nám đốm, xuất hiện thành từng đám trên trán, cằm, má, sống mũi, quanh mắt và hai bên gò má. Chân nám ăn sâu vào trong hạ bì, trung bì và đôi khi có vài vết ở thượng bì.

Hiện nay, trong ngành thẩm mỹ có các phương pháp trị nám nào phổ biến và hiệu quả?

Bác sĩ Nguyễn Phương Thảo phân tích rõ việc điều trị nám được chia làm 2 nhóm phổ biến:

Nám ngoại sinh là những sắc tố nám được hình thành do tác động của môi trường bên ngoài như ánh sáng Mặt Trời, thuốc bôi, hóa chất…

Nám nội sinh là những sắc tố nám được hình thành do các kích thích từ bên trong thông qua con đường nội tiết, các yếu tố nội tại thúc đẩy: sử dụng thuốc ngừa thai nội tiết, các thuốc điều trị ung thư, tuyến giáp…

Và hai nhóm nám này đều dẫn đến 1 kích thích cuối cùng là Tyrosine bị kích thích sản sinh ra melanin (Tyrosine là 1 enzym quan trọng trong quá trình thúc đẩy sự kích thích melanin tăng sinh).

Đối với điều trị nám thì sẽ đi theo 2 con đường:

Hủy đi sắc tố Melanin: bằng các loại laser, bằng thuốc bôi, thuốc tiêm…

Ngăn chặn việc Tyrosine bị kích thích: bằng các loại thuốc uống, thực phẩm chức năng như viên uống giảm nám, sáng da…

Laser hiện tại đang là phương pháp được ưa chuộng rất rộng rãi. Tuy nhiên, các chị em phụ nữ nên lựa chọn những địa điểm làm đẹp được Sở Y tế cấp phép, công nghệ laser tối tân và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện.

Điều trị nám theo phương pháp nào sẽ mang lại kết quả tốt?

Theo bác sĩ Nguyễn Phương Thảo, cần sự kết hợp đa phương pháp ngoại sinh và nội sinh với phác đồ điều trị riêng để ức chế tận gốc nám cho kết quả mỹ mãn.

Trong buổi tọa đàm, bác sĩ Nguyễn Phương Thảo cũng chỉ ra lưu ý khi sử dụng sản phẩm viên uống:

- Nguồn gốc sản phẩm, các chứng nhận uy tín.

- Các thành phần của viên uống.

- Liều lượng viên uống mỗi ngày.

Để đạt hiệu quả cao trong việc ức chế sắc tố thì nên chọn bổ sung các thành phần sau:

Glutathione: đây là một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cao hàng đầu trong tất cả các chất chống oxy hóa.

ALA (Alpha Lipoic Acid): một hoạt chất chống oxy hóa và giúp da trắng sáng.

Collagen: giúp tăng cường nguyên liệu để cơ thể tổng hợp được các nguyên bào sợi mới.

Ngoài ra cũng có thể chọn loại có thêm vài thành phần như Niacin, Vitamin C, Kẽm… hỗ trợ hàng rào thượng bì da và ổn định sự điều tiết tuyến nhờn.