BỆNH TIM MẠCH, tin tức Mới nhất 5 thói quen đơn giản giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch hiệu quả, ai cũng có thể học theo

5 thói quen đơn giản giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch hiệu quả, ai cũng có thể học theo

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 29/09/2023 21:02 GMT+7

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và duy trì những thói quen sinh hoạt, ăn uống tốt cho hệ tim mạch là một phần quan trọng giúp họ đạt được điều đó.

Muốn sống lâu khỏe mạnh thì tránh xa 6 thói quen hại mạch máu này

Sức khỏe - 3 ngày trước

Mạch máu như một bản đồ giao thông khổng lồ đưa oxy và dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể. Do đó, muốn sống lâu phải chú ý đến mạch máu.

Cơ thể có 3 biểu hiện này chứng tỏ mạch máu đang "bị bó hẹp"

Sức khỏe - 2 tuần trước

Khi động mạch được sử dụng trong thời gian dài, dưới tác động của nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau, có thể xảy ra tình trạng xơ vữa động mạch.

Dấu hiệu ở chân cảnh báo những vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng

Sức khỏe - 2 tuần trước

Bàn chân là "cửa sổ sức khỏe". Điều này có nghĩa là dấu hiệu bất thường ở chân cũng có thể là tín hiệu cảnh báo rõ ràng cho những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

5 thói quen để có trái tim khỏe mạnh, cái cuối ai cũng tưởng không liên quan

Sức khỏe - 2 tuần trước

Bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày, ít ai ngờ tới.

3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng

Sức khỏe - 3 tuần trước

Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.

8 dấu hiệu "cảnh báo đỏ" các mô và tế bào trong cơ thể đang tổn thương nghiêm trọng

Sức khỏe - 3 tuần trước

Nhiễm trùng huyết được coi là một trong những tình trạng bệnh có khả năng đe dọa tính mạng nhưng rất khó chẩn đoán.

Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen nhiều người mắc vào buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt

Sức khỏe - 3 tuần trước

Theo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...

3 thứ bác sĩ tim mạch không bao giờ ăn, mà ăn 5 thứ này mỗi ngày

Sức khỏe - 4 tuần trước

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng trong việc quản lý sức khỏe tim mạch của bạn.

4 sai lầm khi uống nước đang âm thầm làm hại trái tim nhưng nhiều người mắc

Sức khỏe - 4 tuần trước

Nhiều người cho rằng cách uống nước chỉ liên quan tới thận mà không biết rằng nó tác động rất lớn tới sức khỏe của tim.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ BỆNH TIM MẠCH - BENH TIM MACH