7 loại nước detox "thần thánh" có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay

Minh Quýt, Theo Pháp luật & Bạn đọc 18:01 11/04/2021

Dù mùa hè chưa đến nhưng nhiều cô nàng khéo tay đã âm thầm bắt đầu kế hoạch giảm béo rồi đấy! Còn bạn thì sao?

Ngoài việc tập luyện, bạn cũng nên kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày nếu muốn duy trì vóc dáng thon thả khi mùa hè đang tới gần. Trong vài năm gần đây, các loại nước detox (nước thanh lọc cơ thể) đã dần lên ngôi. Bởi cách làm thì không khó mà hiệu quả thải độc cơ thể lại không thể xem thường chút nào.

Nếu chưa biết cách làm thì bạn có thể tham khảo thử 7 loại nước detox "thần thánh" dưới đây nhé!

1. Nước detox giảm sưng tấy và tích nước

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 1.

*Chuẩn bị:

- 1 quả cam.

- 1 quả chuối.

- 1 quả chanh vàng.

- Vài lát gừng.

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Cắt nhỏ và thái lát các loại hoa quả trên.

- Sau đó, đặt vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

2. Nước detox giảm cân

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 3.

*Chuẩn bị:

- 4 lát chanh.

- Nửa quả dưa chuột.

- Vài lát gừng.

- 4 lá bạc hà.

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Cắt nhỏ và thái lát các loại hoa quả trên.

- Sau đó, đặt vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

3. Nước detox giải độc cơ thể

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 5.

*Chuẩn bị:

- 1 quả cam.

- Vài lát dứa.

- 4 lát kiwi.

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Cắt nhỏ và thái lát các loại hoa quả trên.

- Sau đó, đặt vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

4. Nước detox giúp giải nhiệt

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 7.

*Chuẩn bị:

- Nửa củ cà rốt.

- 3 lát chanh vàng.

- 3 lát cam.

- 20 quả việt quất.

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Cắt nhỏ và thái lát các loại hoa quả trên.

- Sau đó, đặt vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

5. Nước detox giảm calo dư thừa

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 9.

*Chuẩn bị:

- 2 lát bưởi to.

- 2 lát chanh vàng.

- Một vài nhánh lá hương thảo (rosemary).

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Thái lát các loại hoa quả trên.

- Sau đó, đặt vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

6. Nước detox đường ruột

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 11.

*Chuẩn bị:

- 5 miếng đào tươi.

- Một vài nhánh lá bạc hà.

- 500ml nước lạnh.

*Cách làm:

- Đặt đào và lá bạc hà vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

7. Nước detox làm đẹp da

7 loại nước detox thần thánh có tác dụng dưỡng da, giảm sưng phù nề, hội con gái ở nhà rảnh rỗi thì làm ngay - Ảnh 13.

*Chuẩn bị:

- 2 lát chanh vàng.

- 2 lát dưa chuột.

- 15 quả việt quất.

- Một vài nhánh lá bạc hà.

*Cách làm:

- Đặt các loại hoa quả trên vào bình nước lạnh rồi cất tủ lạnh để từ 8 - 24 tiếng trước khi uống.

Nguồn và ảnh: Girlstyle, Pinterest, Xiaohongshu

Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Vi phạm của bar Sunny rất nghiêm trọng, gây hậu quả tác hại xấu về nhiều mặt

    Cảnh sát nhận định, những vi phạm của bar Sunny là rất nghiêm trọng, gây hậu quả xấu nhiều mặt, ảnh hưởng an ninh trật tự và công tác phòng chống dịch tại địa phương.
  • Đọc thêm