6 món ăn trong blacklist mà idol Hàn Quốc không được động đến hầu hết là những món "quốc hồn quốc túy" của xứ sở kimchi

Bên cạnh tài năng thì ngoại hình cân đối cũng là điều vô cùng quan trọng đối với các idol. Để đảm bảo điều này, các công ty chủ quản thường rất khắt khe trong vấn đề ăn uống để giữ gìn vóc dáng cho các ngôi sao của mình. Thậm chí, còn có hẳn một "danh sách đen" những món ăn dễ gây béo được liệt kê ra để các idol KPop có thể kiểm soát cân nặng cũng như chế độ ăn một cách hiệu quả nhất. Đáng nói, trong blacklist này hầu hết lại là những món "quốc hồn quốc túy" của Đại Hàn dân quốc. Đúng là làm idol nào có dễ, muốn ngoại hình lung linh thì đành bóp mồm bóp miệng vậy.

Gà rán

Hàn Quốc vốn nổi tiếng là đất nước tiêu thụ nhiều thịt gà nhất nhì thế giới. Người dân nơi đây rất chuộng ăn gà rán với đủ các phiên bản khác nhau từ gà truyền thống, gà sốt cay cho đến gà rán phô mai hay gà rút xương. Chắc hẳn, bạn đã từng xem những clip quảng cáo mà idol KPop ăn gà rán ngon đến mức người xem cũng phải nuốt nước bọt ừng ực. Thế nhưng, sự thật là món ăn này lại được xếp thẳng vào blacklist của idol một cách không thương tiếc.

Là một món chiên nhiều dầu, hơn nữa da gà sẽ khiến bạn tăng cân một cách chóng mặt, do đó, các idol không được phép có món này trong chế độ ăn của mình trước mỗi dịp ra mắt sản phẩm hay góp mặt trên các chương trình truyền hình.

Bánh mì

Là đồ ăn giàu tinh bột, bánh mì luôn được cho là một trong những “thủ phạm” làm tăng cân. Các idol luôn được căn dặn phải tránh xa món này. Đặc biệt, khi ăn kèm với thịt nguội, bơ và các loại mứt thì món ăn vốn đã béo nay lại còn nặng đô hơn nữa. Điều này chắc chắn sẽ làm ảnh hưởng đến vóc dáng của các nghệ sĩ. 

Trước đây thánh nữ Seoulhyun của AOA từng chia sẻ trong một chương trình rằng thời thực tập sinh cô phải ghi chép lại những món mình ăn mỗi ngày để quản lí kiểm tra. Lúc đó cô đã "khai gian" rằng bình ăn bắp cải và bí ngô, nhưng trong thực tế thì nàng này đã ăn mấy chiếc bánh mì ngọt cùng khoai tây chiên do quá thèm. 

Mì 

Mì là một loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate và không hề tốt cho chế độ ăn kiêng. Bất kể là mì gói hay các loại mì trộn, mì tương đen, tất cả đều bị cấm tiệt khi các nghệ sĩ cần có hình ảnh đẹp để quảng bá cho sản phẩm mới. Nhưng bạn biết đấy, Hàn Quốc là thiên đường của các loại mì, vậy nên việc cưỡng lại được sự cám dỗ của món này cũng là một thử thách đối với các idol.

Trưởng nhóm RM (BTS) từng thú nhận rằng có lần anh muốn ăn mì đen đến mức phải giả vờ đi vào phòng tắm nhưng thực chất là nhanh chóng chạy vào nhà hàng gần nhất để ăn một bát mì tương đen. Anh chàng còn cố gắng ăn thật nhanh trước khi bị ai đó phát hiện ra. Khi món khoái khẩu của bạn lại nằm trong danh mục cấm thì chẳng còn cách nào khác là phải lén lén lút lút mà ăn thôi.

Cơm và tokbokki (bánh gạo cay)

Đây có lẽ là những cái tên bị các quản lý ghim nhiều nhất khi các nghệ sĩ của mình đang trong chế độ tập luyện giảm cân. Hầu hết, các idol đều sử dụng cơm gạo lứt nếu buộc phải ăn cơm và trong thời gian quảng bá sản phẩm, họ sẽ bị cấm ăn tokbokki - món ăn vạn người mê nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhanh hơn cả tốc độ ăn của bạn. Hơn thế, bánh gạo cay thường được ăn kèm với phô mai, lòng dồi, đồ chiên rán... nên lượng calories trong món ăn này càng cao.

Cơm thì có thể du di bữa có bữa không còn tokbokki thì đúng là phải có tinh thần thép lắm mới kiềm chế được. Món ăn quốc dân này là món khoái khẩu của rất nhiều idol nhưng suy cho cùng, vì một thân hình đẹp và không bị dìm trên sân khấu thì họ buộc phải rời xa món này mà thôi.

Jokbal (móng giò hầm)

Jokbal là một món ăn Hàn Quốc rất nổi tiếng và được mệnh danh là món ăn đêm "thần sầu" của người dân xứ sở kimchi. Thế nhưng, vì chứa quá nhiều chất dinh dưỡng nên món này cũng tiềm ẩn một lượng calories lớn và được liệt vào danh sách cấm của các idol.

Thành viên Tzuyu (TWICE) mặc dù là người Đài Loan nhưng lại mê mệt món ăn nổi tiếng này của Hàn Quốc. Tzuyu kể rằng, trước đây khi còn là thực tập sinh, cô cùng các thành viên khác của TWICE đã cố tìm ra góc chết của camera để lén ăn móng giò.

Burgers

Một khi đã nằm trong danh sách đồ ăn nhanh thì burgers cũng được ngay một vé vào blacklist của các công ty quản lý. Đây cũng là loại thức ăn chứa hàm lượng calories lớn gấp đôi những thực phẩm khác. Dẫu lịch trình có bận rộn đến mức nào, các idol cũng không được phép sử dụng các loại bánh kẹp này để tránh làm "tổn hại" đến body cực phẩm. 

Trước đây, nam ca sĩ Eunwoo của nhóm ASTRO từng cho biết anh cũng bị cấm ăn hamburger. Dù vậy, lệnh cấm này không có mấy hiệu lực bởi anh chàng vẫn lén ăn mỗi khi quá thèm và cố không để ai biết. Hamburger cũng là món ăn khoái khẩu của nam diễn viên Seo Kang Joon và Hani (EXID).