5 sai lầm nhỏ nhưng hệ lụy lớn chị em nào cũng từng mắc vào ngày đèn đỏ

Ngày thường tử cung và vùng kín nhạy cảm một thì ngày "đèn đỏ" chúng nhạy cảm gấp mười. Nếu không được chăm sóc đúng cách, chúng dễ dàng bị viêm nhiễm và tổn thương, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em mà đặc biệt là những người trẻ tuổi thường không chú trọng điều này. Từ đó dẫn đến chọn băng vệ sinh một cách cảm tính, "tiện đâu mua đó" cùng nhiều sai lầm nhỏ nhưng kéo theo những hệ lụy lớn sau đây:

Vệ sinh vùng kín sai cách

Ngoài vệ sinh qua loa, nhiều chị em có thói quen xịt rửa vùng kín liên tục hoặc thụt rửa sâu. Điều này dẫn tới niêm mạc âm đạo bị khô, mất cân bằng pH và dễ tổn thương. Cũng có không ít người khi khi thấy vùng kín ra nhiều khí hư, kinh nguyệt đã tự mua các sản phẩm vệ sinh hoặc pha nước muối loãng, đun nước trà xanh… để ngâm rửa. Từ đó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Quan hệ trong ngày đèn đỏ

Việc quan hệ tình dục trong những ngày "đèn đỏ" ngoài mất vệ sinh, gây đau đớn còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe. Ví dụ như cổ tử cung mở rộng hơn, niêm mạc âm hộ và tử cung nhạy cảm hơn nên dễ tổn thương, viêm nhiễm hơn. Ngoài ra, nó còn có thể giảm hiệu quả của biện pháp tránh thai và tăng nguy cơ lây truyền bệnh lây qua đường tình dục.

Lười thay hoặc chọn sai loại đồ lót

Một sai lầm khác mà nhiều chị em mắc phải là lười thay đồ lót. Họ nghĩ rằng băng vệ sinh ngăn cách quần tiếp xúc với vùng kín nên rất sạch sẽ nhưng sự thật không phải vậy. Để tránh mùi khó chịu, viêm nhiễm vùng kín và tử cung, chị em cần thay đồ lót hàng ngày. Đặc biệt là với những trường hợp kinh nguyệt dây ra đồ lót thì cần thay ngay.

Tình trạng này có thể do chọn đồ lót không phù hợp, không giữ được băng vệ sinh đúng cách. Cũng có thể do đóng băng vệ sinh lệch, chọn loại thấm hút quá kém. Hiểu được điều này, Công ty Cổ phần Sản xuất và Thương mại Quốc tế Vietsun thiết kế băng vệ sinh Glee với công nghệ tách lớp độc quyền giúp miếng băng trở nên mỏng nhẹ hơn cùng bề mặt 100% cotton tự nhiên và màng PE chống tràn sẽ thấm hút cực nhanh và giữ lâu, khô thoáng cho đồ lót cũng như vùng kín. Ngoài ra, nên tránh chọn đồ lót quá chật, chất liệu kém, ít thấm mồ hôi trong ngày "đèn đỏ".

Sai lầm khi tắm

Dù mệt mỏi cũng không nên bỏ qua việc tắm rửa đúng cách trong ngày "đèn đỏ" (Ảnh minh họa)

Vì khó chịu trong người, nhiều chị em thường lười tắm trong những ngày "đèn đỏ" nhưng đây là điều không nên. Cũng đừng tắm quá lâu hoặc ngâm mình vì điều này có thể gây nguy cơ nhiễm trùng. Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng không tốt cho tử cung và cơ quan sinh dục. Thay vào đó, tắm nước ấm nhẹ trong thời gian ngắn không chỉ giúp thư giãn mà còn cải thiện lưu thông máu, giảm đau bụng kinh và làm sạch vùng kín hiệu quả.

Sai lầm tai hại khi sử dụng băng vệ sinh

Băng vệ sinh là người bạn thân, trợ lý đắc lực của chị em trong những ngày "đèn đỏ". Nếu không biết "chọn bạn mà chơi" thì khó tránh khỏi tiền mất tật mang, rước bệnh tật vào người.

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là chọn sai loại băng vệ sinh, không phù hợp với cơ địa hay chu kỳ kinh nguyệt. Chưa kể, nhiều chị em có chu kỳ không đều, dẫn đến việc không chuẩn bị trước và thường "tiện đâu mua đó". Điều này không chỉ gây khó chịu khi dùng mà còn tiềm ẩn nguy cơ tổn thương, viêm nhiễm vùng kín.

Giải pháp là hãy luôn có sự chuẩn bị băng vệ sinh cho cả tình huống bất ngờ, ở mọi lúc mọi nơi, phù hợp với mọi cơ địa và có thương hiệu uy tín. Hay đơn giản hơn là "kết thân" với băng vệ sinh Glee để "Bật đèn đỏ - Tắt âu lo". Thấu hiểu điều này, Glee cho ra mắt thị trường tiêu dùng với dòng băng vệ sinh thảo dược thiên nhiên: trầu không, bạc hà, trà xanh, hoa bưởi... mang lại sự an toàn, lành tính cho người sử dụng.

Băng vệ sinh Glee đa dạng lựa chọn, chiết xuất thảo dược an toàn, thấm hút tốt, phù hợp với mọi cơ địa

Ngoài ra, việc để băng vệ sinh quá lâu cũng gây ra mùi hôi, hiệu quả thấm hút kém và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Không đảm bảo vệ sinh khi thay băng, như không rửa tay trước và sau khi thay cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.