5 lý do vì sao áo ngực là "kẻ thù vòng một của phụ nữ", số 3 và số 4 thực sự gây bất ngờ

Áo ngực đã tồn tại từ thời Hy Lạp cổ đại và dần trở thành một trong những "item" bất ly thân của phái đẹp, giúp tôn lên tối đa vòng một của chị em nhưng không gây phản cảm, bất lịch sự.

Ngày nay, hầu hết phụ nữ đều mặc áo ngực và vẫn tin vào những lợi ích mà loại nội y này mang đến cho họ. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu làm lung lay niềm tin này và chỉ ra "thả rông" mang lại nhiều lợi ích hơn. Những lý do không nên mặc áo ngực sau đây có thể khiến hội chị em tôn vinh chiếc áo ngực phải suy nghĩ lại về việc loại bỏ chúng.

1. Giúp cải thiện tuần hoàn máu

Không mặc bra giúp máu lưu thông qua vùng ngực dễ dàng hơn.

Phụ nữ thường chọn các loại áo ngực bó sát để tôn vòng một của mình lên tối đa. Tuy nhiên, cũng giống như các loại đồ bó sát khác, áo ngực chèn ép các mô ngực, khiến mạch máu bị đè nén, gây cản trở lưu thông máu qua vùng này.

"Thả rông" chính là cách giải phóng áp lực lên các mạch máu, khiến máu lưu thông tự do, giúp chị em có một bộ ngực khỏe mạnh hơn và cải thiện tuần hoàn máu của cả cơ thể.

2. Giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ

Giải phóng cơ thể và ngực khỏi các loại quần áo giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Rất nhiều phụ nữ có thói quen mặc áo ngực mọi lúc, kể cả khi ngủ. Nhiều người tin rằng đây là cách cố định khuôn ngực, giúp chúng không bị xệ, chảy hay thậm chí là méo mó vì liên tục thay đổi tư thế trong lúc ngủ. Thế nhưng điều này không đúng, thậm chí đây còn là một thói quen không tốt cho sức khỏe. 

Mặc áo ngực nói riêng, hay mặc nhiều quần áo khi ngủ nói chung sẽ tác động xấu đến nhịp độ sinh học của cơ thể, khiến giấc ngủ trở nên khó khăn và mệt mỏi. Chính vì vậy, giải phóng bộ ngực khi ngủ sẽ giúp chị em có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

3. Giúp "up size" vòng 1

Không mặc áo ngực thường xuyên giúp tăng kích thước vòng một.

Một chiếc áo ngực có gọng và mút có lẽ là vũ khí hoàn hảo giúp vòng một của nàng trông thật đẫy đà. Nhưng đáng buồn thay, sự đẫy đà đó chỉ là tạm bợ và giả tạo! 

Và bạn biết không, cách để chị em có thể sở hữu bộ ngực nảy nở trông thấy qua thời gian chính là "thả rông"!

Các chuyên gia lý giải điều này như sau: khi ngực được thả tự nhiên, chúng thiếu sự nâng đỡ, cơ ngực buộc phải tăng cường hoạt động để chống lại trọng lực. Điều này lâu dần sẽ khiến các cơ phát triển hơn, tạo nên một bộ ngực đầy đặn và tròn trịa hơn.

4. Giúp ngực săn và nảy hơn

Mặc áo ngực khiến vòng một xệ xuống trung bình 7mm một năm so với lúc không mặc

Trong suốt một thời gian dài, phái đẹp tin rằng việc mặc áo ngực sẽ giúp định hình khuôn ngực, khiến vòng một không bị chảy xệ và méo mó. Thế nhưng các nhà khoa học đã chứng minh điều này hoàn toàn không đúng, thậm chí nó còn mang đến tác dụng ngược lại.

Giáo sư Jean-Denis Rouillon của ĐH Besançon đã dành 15 năm để nghiên cứu về giải phẫu phụ nữ. Theo kết quả nghiên cứu, việc mặc áo ngực sẽ khiến vòng một xệ xuống trung bình 7mm một năm so với không mặc. Ông kết luận rằng phụ nữ không mặc bra sẽ có bộ ngực nhô cao, săn chắc và nảy nở hơn. Các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản cũng nghiên cứu và đưa ra kết quả tương tự.

5. Giúp da ngực sáng, đều màu và khỏe mạnh hơn

Mặc áo ngực quá nhiều làm tăng nguy cơ về da liễu ở vòng một.

Mặc áo ngực bó sát thường xuyên sẽ tích tụ nhiều mồ hôi và bụi bẩn, gây bít các lỗ chân lông vùng ngực, khiến da hô hấp kém, dẫn đến bị sạm hoặc thậm chí xuất hiện các đốm sẫm màu. Vì vậy, việc "thả rông" không chỉ giúp chị em loại bỏ cảm giác dấp dính, khó chịu mà còn giúp ngăn chặn các nguy cơ về da liễu, nhờ đó sở hữu làn da đều màu, mịn màng và săn chắc hơn.

Nhìn chung, việc loại bỏ bra sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của cả bộ ngực. Nó giúp nâng cao hiệu quả tuần hoàn máu, giúp cơ ngực săn chắc, nảy nở, duy trì dáng ngực lâu hơn và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Thế thì các nàng còn chần chờ gì nữa mà không gia nhập ngay team "no-bra" để vừa bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của bộ ngực, vừa tiết kiệm được kha khá ngân sách và thời gian cho việc mua nội y.

Tham khảo: BS