3 ngộ nhận tuổi trung niên khiến tuổi già bất hạnh

Tuổi trung niên như chuyến tàu bất chợt giảm tốc khi bất giác ngoảnh lại, bạn mới nhận ra mình đã bị cuộc đời đẩy đi thật xa.

Ngọn lửa nhiệt huyết thuở thanh xuân không biết từ khi nào đã âm thầm lụi tắt khi những ngày tháng cứ thế trôi qua trong vòng lặp máy móc: công việc, gia đình, đôi khi là vài đêm mất ngủ. Bạn bắt đầu quen với im lặng, quen với nhường nhịn, thậm chí quen với việc tự nói với mình: "Thôi, kệ đi".

Nhưng điều đáng sợ nhất không phải là áp lực cuộc sống mà là khi bạn vô thức rơi vào 3 ngộ nhận tưởng chừng nhỏ bé, nhưng lại đủ sức thay đổi cả nửa đời còn lại.

Đừng dễ dàng từ bỏ việc hoàn thiện bản thân

Nhiều người bước sang tuổi trung niên liền tự nhấn nút tạm dừng, nhất là chuyện học tập. Không phải họ không muốn học, mà là luôn nghĩ: "Muộn rồi", "Học cũng chẳng để làm gì", "Tuổi này còn cố gắng làm gì nữa",... Thế là ngày này qua ngày khác, năm này nối năm kia, kỹ năng vẫn như cũ, tư duy vẫn dừng ở quá khứ.

Cho đến một ngày, bạn thấy tên mình trong danh sách cắt giảm nhân sự hoặc nhận ra những người vẫn kiên trì học hỏi quanh bạn đã sống một cuộc đời rất khác. Khi ấy bạn mới hiểu: Không phải tuổi tác bỏ rơi bạn, mà là bạn đã bỏ rơi chính mình.

Học không chỉ để kiếm tiền mà để sống sáng suốt hơn, tự tin hơn. Dù mỗi ngày chỉ đọc 10 trang sách, mỗi tuần học một kỹ năng nhỏ, mỗi tháng tìm hiểu một lĩnh vực mới,... thì những tích lũy nhỏ bé ấy sẽ nâng đỡ bạn khi cần, thậm chí cứu bạn khỏi khủng hoảng. Đừng để đến khi bị cuộc đời dồn vào góc tường mới hối hận vì "lẽ ra mình nên học thêm một chút".

Tuổi trung niên không phải là điểm kết thúc, đó là khởi đầu của sự tỉnh thức. Chỉ cần bạn muốn, bắt đầu từ hôm nay, thì chưa bao giờ là muộn.

Đừng xem nhẹ sức khỏe

Bạn luôn nói "Bận lắm, không có thời gian" nhưng lại thức khuya, làm thêm giờ, nhậu nhẹt, lo nghĩ,... Khi cơ thể kêu cứu, bạn lại phớt lờ hoặc giải quyết bằng những cách tạm thời. Đau đầu thì uống thuốc, mệt thì uống cà phê, báo cáo sức khỏe có dấu đỏ cũng tự nhủ "chưa sao đâu, mình còn chịu được".

Nhưng bạn quên mất, cơ thể không phải cái máy, nó không thể chạy mãi không dừng. Cho đến khi một tờ chẩn đoán y tế khiến bạn phải khựng lại thì bạn mới nhận ra, chức vụ, tiền bạc, danh tiếng đều không đáng một xu khi sức khỏe mất đi.

Sức khỏe là một loại trách nhiệm. Trách nhiệm với cha mẹ, với người bạn đời, với con cái và với chính bản thân bạn.

Chẳng cần đến kế hoạch dưỡng sinh phức tạp mà mỗi ngày bạn chỉ cần ngủ sớm nửa tiếng, bớt 1 bữa đồ ăn nhanh, đi bộ 20 phút, kiềm chế một lần tức giận,... Những điều nhỏ nhặt ấy, nếu duy trì, mười năm sau bạn vẫn sẽ mỉm cười an nhiên.

Đừng đợi đến khi nằm trên giường bệnh mới dùng tiền mua lại sự sống. Cuộc đời nhiều khi không cho bạn cơ hội mặc cả đâu.

Đừng để hôn nhân rơi vào khủng hoảng im lặng

Nhiều cuộc hôn nhân không sụp đổ vì cãi vã mà chết dần trong sự im lặng. Ban ngày là vợ chồng, ban đêm như hai người xa lạ không nói chuyện, không lắng nghe, không ôm nhau, thậm chí lười cả cãi nhau.

Bạn nghĩ vẫn bình thường nhưng đâu biết rằng, khi khoảng cách đủ xa, đôi khi không thể quay lại được nữa.

Hôn nhân ở tuổi trung niên rất dễ trở thành mối quan hệ đeo mặt nạ. Trước mặt người khác thì hòa thuận, sau cánh cửa lại chẳng còn lời nào. Hôn nhân không phải điểm kết thúc của tình yêu mà là một khởi đầu khác. Nó cần bạn tiếp tục đầu tư bằng tấm lòng, thời gian và kiên nhẫn. Một câu "Cảm ơn em vì đã vất vả", một cái ôm, một buổi dạo chơi không điện thoại,... đôi khi đủ để thắp sáng lại ánh nhìn của nhau.

Đừng đợi đến khi một người trong hai nguội lạnh mới chợt nhớ đến việc sưởi ấm. Tình yêu không phải là thói quen mà là sự chủ động không ngừng.

(Nguồn: Baidu)