3 mẹo giúp nhà cửa mát lạnh như bật điều hòa, thử rồi mới thấy: Đỉnh!

Những ngày nắng đỉnh điểm, nhiệt độ ngoài trời có thể chạm ngưỡng 38-40°C, chưa kể hơi nóng hầm hập từ tường nhà, mặt đường càng khiến không khí thêm oi bức. Không phải nhà nào cũng muốn phụ thuộc hoàn toàn vào điều hòa, vừa tốn điện vừa không tốt cho sức khỏe nếu bật liên tục.

Vậy làm sao để giữ cho nhà cửa mát mẻ, dễ chịu hơn mà vẫn tiết kiệm chi phí? Dưới đây là 3 mẹo đơn giản, ai cũng có thể áp dụng ngay.

1. Đặt quạt đúng hướng

Dùng quạt điện không chỉ để thổi gió trực tiếp vào người. Nếu biết cách đặt quạt đúng hướng, bạn hoàn toàn có thể làm mát cả căn nhà hiệu quả hơn. Cụ thể, vào sáng sớm hoặc tối muộn khi ngoài trời mát, hãy mở cửa sổ hai đầu nhà, sau đó đặt quạt quay ra ngoài ở phía cửa sổ đón gió. Cách này giúp đẩy bớt không khí nóng tích tụ trong nhà ra ngoài, tạo luồng gió lưu thông tự nhiên. 

Lưu ý, ban ngày khi trời nắng gắt, nên đóng kín cửa, kéo rèm lại để hạn chế hơi nóng tràn vào. Quan trọng nhất là chọn đúng thời điểm: khi ngoài trời mát hơn trong nhà thì mới nên mở cửa kết hợp quạt.

2. Thay đổi chăn ga, tối ưu không gian ngủ mát mẻ

Điều chỉnh chăn ga là một trong những cách đơn giản giúp giấc ngủ mùa hè dễ chịu hơn. Thay vì dùng chăn bông dày, hãy chuyển sang chăn mỏng khoảng 4–5 tog hoặc chỉ dùng ga trải giường làm từ cotton, linen hay bamboo. Những chất liệu tự nhiên này thấm hút mồ hôi tốt, bề mặt thông thoáng, nằm lâu cũng không bí bách.

Bạn cũng có thể đặt thêm chai nước hoặc túi giữ nhiệt đã làm lạnh ở cuối giường để làm mát vùng chân khi ngủ, nhưng tránh áp trực tiếp lên da quá lâu để không bị lạnh bụng, cảm lạnh. Ban ngày, đừng quên kéo rèm hoặc dùng rèm chống nắng để hạn chế hơi nóng hắt vào phòng. Tối đến, mở cửa sổ đón gió giúp phòng nhanh mát và dễ chịu hơn khi ngủ.

3. Giữ bếp mát, nhà dễ chịu hơn ngày nóng

Nhà bếp là nơi dễ tích tụ nhiệt nhất, đặc biệt khi nấu nướng. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn cách chế biến nhẹ nhàng như luộc, hấp, trộn salad… thay vì kho, chiên, nướng lâu. Vừa tiết kiệm điện, vừa giúp bữa ăn mùa hè dễ chịu hơn.

Nếu cần sử dụng bếp nhiều, nên tranh thủ vào sáng sớm hoặc tối muộn khi thời tiết mát hơn, tránh đun nấu giữa trưa.

Ngoài ra, hãy luôn chuẩn bị sẵn nước mát trong tủ lạnh, có thể thêm lát chanh, dưa leo cho dễ uống. Đừng quên nhắc người lớn tuổi và trẻ nhỏ uống nước đều đặn dù không thấy khát để tránh mất nước ngày nắng nóng.

Tổng hợp