3 bí kíp tăng đề kháng, tránh ốm vặt cho trẻ đi học lớp mẫu giáo

Con đi lớp mẫu giáo, mẹ khổ sở trăm bề

Đó là câu chuyện mà mẹ nào cũng từng trải qua, và đồng cảm sâu sắc. "Con đi lớp mẫu giáo" là dấu mốc quan trọng với cả gia đình, vì nó đánh dấu sự trưởng thành ở con, khi bé được trải nghiệm và có những người bạn đầu đời. Nhưng đi kèm cũng là nỗi lo lắng khôn nguôi của người làm mẹ.

Mẹ Diễm My (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: "Su nhà tôi mới đi học 1 tháng nhưng cả nhà đã phải đối mặt với đủ vấn đề. 1 tuần qua con ốm, mẹ nghỉ ở nhà chăm vì bà ngoại đã về quê rồi. Vì Su ốm lâu quá, sốt, ho, sổ mũi nhiều, tôi lại đành phải ‘triệu tập’ bà lên trông giúp".

Mẹ Lưu Vân (Nam Từ Liêm, Hà Nội) bày tỏ: "Con tôi cứ đi học 1 tháng phải nghỉ nửa tháng. Tôi và chồng tôi đều rất ngại vì làm gián đoạn công việc ở công ty, và lo cho con. Con ốm vặt nhiều, ho sốt liên miên, cứ đi lớp vài ngày là tái lại, có đợt uống kháng sinh dài ngày, cả người toàn mùi thuốc, con ngủ thiêm thiếp, sốt cao rất thương. Bố mẹ thức cả đêm trông, sáng hôm sau lại phải đi làm sớm, cả nhà cũng muốn ốm theo".

Đôi khi, mẹ còn phải hứng chịu áp lực khi bị nhiều người trách móc: "Sao để con ốm dai dẳng thế?". Thậm chí con chỉ chớm sổ mũi, chỉ cần rửa mũi, vỗ đờm, nhưng ai cũng muốn mẹ cho con uống kháng sinh luôn.

3 bí kíp tăng cường đề kháng: Con hết ốm vặt, mẹ khỏi lo âu

Để cắt cơn ốm liên miên của trẻ tận gốc, mẹ cần hiểu bản chất vấn đề. Nguyên nhân khiến trẻ mới đi lớp dễ ốm là vì: Hệ miễn dịch còn non nớt, chưa chống chọi được với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, trẻ đang được bao bọc mà phải tập quen với nhiều yếu tố mới: Môi trường, giờ giấc sinh hoạt mới, nguy cơ lây nhiễm chéo từ các bạn đang ốm cao.

Điều quan trọng ngang với chữa bệnh là phòng bệnh, bằng cách tăng cường sức đề kháng cho con "mưa dầm thấm lâu" chứ không phải chữa triệu chứng, chốc lát:

1. Cho trẻ bú mẹ đủ 6 tháng

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sữa non (sữa đầu) có chứa kháng thể làm tăng hệ miễn dịch, sức khỏe đường tiêu hóa cho bé yêu của bạn, là dưỡng chất vàng cho sức khỏe của con.

2. Tăng cường thể chất với chế độ ăn - ngủ nghỉ - sinh hoạt - vận động hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với giấc ngủ sâu và các hoạt động thể chất vừa sức rất quan trọng với trẻ.

Về dinh dưỡng, mẹ nên cho con ăn đủ 4 nhóm chất: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, bổ sung rau củ và trái cây. Trẻ con thường không thích ăn rau, mẹ nên đổi món, tìm loại rau, củ, quả con thích. Chẳng hạn, nhiều bé không thích rau lá nhưng lại mê củ, quả như bí xanh, su hào, súp lơ…

Hãy cho con ngủ đủ 8 tiếng/ngày vì giấc ngủ sâu góp phần quan trọng vào sự phát triển của con. Hãy sinh hoạt đúng giờ, rèn nếp để con quen với giờ giấc ở lớp mẫu giáo. Cũng đừng quên khuyến khích con vận động, tập thể dục thể thao vừa sức như: Đi xe thăng bằng, chạy bộ, chơi trò chơi liên hoàn… để giúp con xây dựng nền tảng thể chất vững vàng.

3. Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe, tăng đề kháng cho con

Rất nhiều mẹ đã tìm tới những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho con. Dù vậy, việc lựa chọn các dòng phù hợp, chất lượng giữa một "ma trận" trên thị trường vẫn khiến mẹ đau đầu.

Về cơ bản, các tiêu chí hàng đầu là: Nguồn gốc xuất xứ minh bạch, vị thơm ngon dễ uống, an toàn, hiệu quả với sức khỏe. Được nhiều mẹ đánh giá cao vì đáp ứng tốt các tiêu chí trên là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Immuno.

Dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bé, giúp con phát triển toàn diện này có nguồn gốc từ châu Âu, dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, phù hợp với trẻ có sức đề kháng kém, thường xuyên ốm vặt, dễ mắc các bệnh đường hô hấp nhờ sự kết hợp các thành phần thảo dược Italy: dịch chiết quả tầm xuân, Hoàng Kỳ, Sâm Siberia và các vi chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch: Kẽm, đồng, vitamin B6, Vitamin E... TP BVSK Fitobimbi Immuno hiện được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia châu Âu.

Hương vị ngọt thanh, dễ uống nên con hợp tác, thích thú, làm giảm gánh lo của mẹ. Sau khi uống TPBVSK Fitobimbi Immuno một thời gian, con đỡ hẳn ốm vặt dù thời tiết có thay đổi khắc nghiệt, bố mẹ cũng yên tâm công tác.