Ngày Quốc tế Hạnh phúc được Liên Hợp Quốc chọn tổ chức vào 20/3 hàng năm, là một sự kiện không chỉ mang ý nghĩa nổi bật về mặt xã hội mà còn gắn chặt với những hiện tượng tự nhiên thú vị.
Liên Hợp Quốc chọn 20/3 làm Ngày Quốc tế Hạnh phúc vì đây là ngày đặc biệt trong năm - ngày Xuân phân, khi mặt trời nằm ngang đường xích đạo, độ dài ngày và đêm bằng nhau tạo nên sự cân bằng hoàn hảo.
Ngày Xuân phân vì thế là biểu tượng mạnh mẽ của sự cân bằng và hài hòa trong vũ trụ. Khi ngày và đêm có độ dài bằng nhau, đó chính là dấu hiệu của sự cân đối giữa ánh sáng và bóng tối, giữa âm và dương. Thiên nhiên trong thời điểm này thể hiện rõ ràng triết lý rằng cần có sự cân bằng để mọi thứ đều phát triển một cách hài hòa và bền vững.
Tương tự như vậy, trong cuộc sống của con người, sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, giữa ước mơ và thực tế cũng được coi là chìa khóa dẫn tới hạnh phúc lâu dài.
Bằng việc chọn ngày 20/3 để kỷ niệm Ngày Quốc tế Hạnh phúc, Liên Hợp Quốc muốn gửi gắm một thông điệp mạnh mẽ đến toàn thế giới: Cân bằng và hài hòa là chìa khóa để mang đến hạnh phúc. Đây là một lời nhắc nhở rằng, trong cuộc sống bộn bề và đầy thử thách, việc tìm kiếm và duy trì sự cân đối là cần thiết để nuôi dưỡng niềm vui và sự hài lòng trong tâm hồn.
Việc chọn ngày Xuân phân làm Ngày Quốc tế Hạnh phúc không chỉ mang lại giá trị biểu tượng mà còn chứa đựng ý nghĩa nhân văn sâu sắc. Đây là cơ hội để chúng ta cùng nhau nhìn nhận lại bản thân, suy tư về những điều thực sự quan trọng và tìm kiếm con đường dẫn tới hạnh phúc đích thực. Con đường đó bắt đầu từ chính sự cân bằng trong cuộc sống của mỗi người.
Vì sao ngày Xuân phân 20/3 được chọn là Ngày Quốc tế Hạnh phúc? (Ảnh: Nhật Thùy)
Ngày Xuân phân diễn ra vào 20/3 hoặc 21/3. Năm 2025, ngày Xuân phân là 20/3, hoàn toàn trùng khớp với Ngày Quốc tế Hạnh phúc.
Từ xa xưa, Xuân phân đã mang ý nghĩa biểu tượng mạnh mẽ về sự cân bằng trong vũ trụ. Ngày và đêm bằng nhau là hình ảnh gợi nhớ đến sự cân đối giữa ánh sáng và bóng tối, giữa hai lực đối lập nhưng cần thiết và bổ sung cho nhau là âm và dương trong triết lý Á Đông.
Theo lịch Trung Quốc cổ đại, tiết Xuân phân đánh dấu điểm giữa của mùa xuân, đứng thứ tư trong 24 tiết khí và là thời điểm vô cùng quan trọng trong nông nghiệp. Đây là lúc cây cối đâm chồi nảy lộc, con người bắt đầu những công việc đồng áng, chuẩn bị cho vụ mùa bội thu.
Ngược lại, theo khoa học phương Tây, ngày Xuân phân lại là điểm bắt đầu mùa xuân ở Bắc Bán cầu. Vào ngày này, Mặt trời chiếu thẳng vào xích đạo, khiến ngày và đêm có độ dài gần như bằng nhau. Từ đây, Mặt trời dần di chuyển lên phía Bắc, kéo theo sự ấm áp và ánh sáng kéo dài hơn cho bán cầu này.
Xuân phân là thời điểm ngày và đêm dài bằng nhau. (Ảnh: Nhật Thùy)
Tại nhiều nước châu Âu, Xuân phân được xem như một thời điểm đánh dấu sự đổi mới, là cơ hội để con người tạm biệt mùa đông lạnh giá và chào đón mùa xuân đầy sức sống. Đặc biệt, ở Iran, ngày Xuân phân trùng với lễ hội Nowruz – Tết cổ truyền, là dịp để gia đình sum họp, cùng nhau chúc phúc cho một năm mới với nhiều hạnh phúc và thịnh vượng.
Mỗi năm Ngày Quốc tế Hạnh phúc có một chủ đề khác nhau. Chủ đề ngày Quốc tế hạnh phúc năm 2025 là "Hạnh phúc cho mọi người”.
Ngày Quốc tế Hạnh phúc là thời điểm lý tưởng để mỗi cá nhân tự suy ngẫm về cuộc sống và định nghĩa lại khái niệm hạnh phúc của bản thân. Thay vì chạy theo những mục tiêu vật chất, con người cần tìm kiếm những giá trị tinh thần và cảm xúc sâu sắc hơn.
Ngày Quốc tế Hạnh phúc 2025 rơi vào thứ Năm.
Hạnh phúc chân chính không đến từ sự sở hữu mà là từ sự trải nghiệm và tận hưởng những điều giản dị trong cuộc sống. Đó có thể là niềm vui từ những giây phút bên gia đình, sự hài lòng khi giúp đỡ người khác, hay cảm giác bình yên khi hòa mình vào thiên nhiên.
Ngày Quốc tế Hạnh phúc cũng là lời kêu gọi hành động từ cộng đồng quốc tế. Đó là hành động mang tính cá nhân như tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống, nhưng cũng là hành động mang tính xã hội như thúc đẩy công bằng, xóa bỏ nghèo đói, và đảm bảo quyền lợi của mọi người.
Chỉ khi mỗi cá nhân và từng cộng đồng cùng nỗ lực vì mục tiêu chung, chúng ta mới có thể xây dựng một thế giới mà ở đó hạnh phúc không chỉ là một ngày kỷ niệm mà là hiện diện thường trực trong cuộc sống của mỗi người.