Tuyển Malaysia cho thủ môn tập bài lạ với bóng… 5 kg

Một thành viên của đội chia sẻ việc tập luyện ở đây đem lại cảm giác yên tĩnh, gần với thiên nhiên, có lợi nhiều với các tuyển thủ trước trận đấu lớn.

Đến phần tập luyện, các thủ môn của đội tuyển Malaysia được làm quen với 3 loại bóng là bóng thi đấu, bóng hơi và bóng chứa cát nặng 5 kg.

Nhiều bài tập được phổ biến. Đầu tiên, các thủ môn tập khống chế bóng chứa cát để gia tăng sức mạnh cho đôi tay.

Sau đó, họ ngồi lên bóng hơi để tập luyện nhằm cải thiện thăng bằng.

Chưa dừng lại ở đó, HLV thủ môn của đội tuyển Malaysia còn sáng tạo ra bài tập ném bóng thi đấu vào bóng hơi tạo độ nảy lạ giúp thủ môn tập phản xạ.

Bóng thi đấu va chạm với bóng hơi khiến các thủ môn rất khó phán đoán chính xác hướng bay. Đây là bài tập phản xạ khá thịnh hành.

3 thủ môn của đội tuyển Malaysia là Marlias, Khairul Fahmi và Hafizul Hakim. Trong đó, Khairul Fahmi bắt chính ở trận thua Việt Nam 0-2 tại vòng bảng AFF Cup 2018.

Đội tuyển Malaysia trước đó có buổi gặp gỡ dài gần 15 phút với Chủ tịch LĐBĐ Malaysia, ông Hamidin Mohd Amin. Một ngày trước, đội tập nhẹ tại sân cỏ nhân tạo nằm gần SVĐ Bukit Jalil sau khi vừa trở về từ Thái Lan.

Nhiều CĐV cũng có mặt tại sân bóng trường Đại học Hồi giáo Sains Islam để theo dõi các tuyển thủ tập luyện.

Đội trưởng Zaquan Adhan nhận được nhiều sự chú ý nhất khi mới bước xuống xe. Anh em sinh đôi Zaquan Adhan và Aidil Adhan khá nổi tiếng ở Malaysia và có tầm ảnh hưởng trong làng túc cầu nơi đây.

Trong khi đó, HLV Tan Cheng Hoe ngồi xem lại băng hình các trận đấu trên máy tính xách tay và trao đổi với trợ lý. Đội tuyển Malaysia còn 2 buổi tập nữa trước khi bước vào trận chung kết lượt đi với Việt Nam vào tối 11/12 tại SVĐ QG Bukit Jalil.