Sau 1 tuần tập huấn tại Tongeyong với chế độ dinh dưỡng luôn được đảm bảo ở mức tốt nhất, các cầu thủ đã nhanh chóng lấy lại thể lực sung mãn, đặc biệt là nhóm các cầu thủ vừa trải qua mật độ thi đấu dày tại SEA Games 30. Trong buổi tập sáng nay, tiền vệ Quang Hải cũng đã kết thúc giai đoạn tập riêng và tích cực tham gia vào bài tập chung cùng các đồng đội. Trong khi đó, tiền đạo Trọng Hùng cũng chỉ mất thêm 1-2 ngày nữa là có thể hòa nhập trở lại. Buổi chiều, đội tiếp tục các bài tập bổ trợ về cơ trong phòng tập.
Đầu giờ chiều ngày mai (21/12), HLV Park Hang-seo sẽ kiểm tra, đánh giá phong độ của các cầu thủ thông qua trận đấu tập với CLB Busan Transportation Cooperation. Đây là đội bóng đang thi đấu tại giải K.League 3 nên sẽ là "quân xanh" chất lượng cho bài test của U23 Việt Nam.
Quang Hải đã trở lại tập luyện bình thường cùng toàn đội.
Ngày 22/12, ĐT U23 Việt Nam sẽ kết thúc đợt tập huấn tại Hàn Quốc và trở về TP.HCM để tiếp tục tập luyện, hoàn thiện khâu chuẩn bị cuối cùng cho VCK U23 châu Á 2020. Ngày 1/1/2020, thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ di chuyển sang Thái Lan và sẽ có thêm 1 trận đấu tập mang tính tổng duyệt trước U23 Bahrain vào ngày 3/1/2020.
Tại VCK U23 châu Á 2020, ĐT U23 Việt Nam đá trận ra quân vào ngày 10/1 gặp U23 UAE, trận đấu tiếp theo thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ chạm trán U23 Jordan vào ngày 13/1 và đối đầu U23 Triều Tiên vào ngày 16/1.
Một số hình ảnh khác: