Nhiều người đang tự hủy hoại đốt sống cổ vì dùng laptop
Thói quen sử dụng laptop sai tư thế không chỉ gây đau nhức cổ vai gáy mà còn tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa cột sống. Việc nhận thức được rủi ro và điều chỉnh lại không gian làm việc theo chuẩn công thái học là ưu tiên cấp bách để bảo vệ cơ thể trước khi những cơn đau trở thành mãn tính.