TIN TỨC VỀ thói quen tập luyện - thoi quen tap luyen
thói quen tập luyện
-
Hàng triệu học sinh, sinh viên Việt Nam được tạo điều kiện hình thành thói quen tập luyện thể thao
Với sự đồng hành của Tập đoàn TH, S-Race 2022 được tổ chức xuyên suốt cả năm, tiếp nối nhau qua các mốc sự kiện tại 5 địa phương tạo điều kiện hình thành thói quen tập luyện cho hàng triệu học sinh, sinh viên Việt Nam. -
Tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình chuẩn gymer dù không thể đến phòng tập trong thời gian Covid-19
Duy trì thói quen tập luyện để giảm mỡ có lẽ chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhất là thời điểm hiện nay, khi mọi người không thể đến phòng tập như trước. Vậy, liệu có một giải pháp nào giúp "vượt lười", sở hữu vóc dáng "chuẩn chỉnh" mà vẫn bảo vệ bản thân an toàn khỏi Covid-19? -
Han Ye Seul chia sẻ bí quyết duy trì sắc vóc "mãi như tuổi đôi mươi" nhờ vào 3 thói quen siêu đơn giản
Cứ tưởng "mỹ nữ tái sinh" Han Ye Seul sẽ có bí quyết giữ gìn vóc dáng cao siêu thế nào nhưng hóa ra lại vô cùng đơn giản đó bạn nhé! -
Bất ngờ với cách giữ dáng của 4 sao Hoa ngữ "đình đám": Tần Lam hóp bụng liên tục, Triệu Lệ Dĩnh tập gym lên cả cơ bắp
Cứ chăm chỉ ăn uống rồi tập gym nghiêm túc thì ngày mà bạn có được body khỏe đẹp như 4 mỹ nhân xứ Trung dưới đây sẽ đến rất gần. -
5 việc "rất quen" khi ở nhà có thể biến thành bài tập giúp bạn đốt cháy được nhiều mỡ thừa
Chán tìm các bài tập trên mạng thì bạn có thể ứng dụng ngay một số động tác dọn dẹp hay vận động trong nhà để biến nó thành thói quen tập luyện "tại gia" mỗi ngày. -
5 bí quyết lấy lại động lực cho người lười sau kỳ nghỉ dài vì dịch Covid-19 từ thầy giáo soái ca Đặng Trần Tùng
Một trong những lý do khiến công việc cứ mãi trì trệ, làm mãi không xong có thể đến từ việc bạn đánh mất động lực và niềm vui khi làm việc. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xót xa 4 đám tang trên một con phố ở Thái Nguyên sau vụ tai nạn xe khách: "Toàn các cháu nhỏ, thương lắm..."
-
Chuyến bay của Argentina bị hoãn vì giông bão, Messi mắc kẹt tại khách sạn, kế hoạch đấu Tây Ban Nha ở chung kết World Cup bị đảo lộn
-
Tiệm kim cương có tiếng tại TP.HCM cam kết ‘không đóng cửa, vẫn thu đổi’ nhưng mong khách hàng ‘đừng bán lúc này’
-
Mũi tiêm 25 triệu đồng cứu cả sự nghiệp Messi
-
Vụ điểm 10 Toán tại Tuyên Quang: Rút vụ án về Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an
-
Khói cháy rừng phủ kín sân chung kết World Cup 2026, FIFA đối mặt nỗi lo lớn
-
Quá đáng tiếc 2 phiên bản “bánh dẻo thị phi” mùa Trung thu 2026: Bản cũ lộm cộm ngọt gắt, bản mới bay sạch hương hoa đặc trưng
-
"Người nhện" Tom Holland lấy hết can đảm nhắn tin mời "quái vật" Erling Haaland đi ăn tối nhưng bị bơ đẹp, nghe lý do còn thấy "quê" hơn
-
Thương hiệu Bingxue lên tiếng xin lỗi sau khi bị khách hàng tố "nhục mạ" trẻ em
-
-
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, có 5 loại tinh dầu bạn cũng nên sử dụng để giảm cân nhanh và an toàn
Việc giảm cân phụ thuộc phần nhiều vào chế độ ăn uống và tập luyện cũng như một số yếu tố trong đời sống khác. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu cũng có thể giúp thúc đẩy năng lượng, giảm căng thẳng và đau cơ bắp, từ đó gián tiếp giúp bạn giảm cân. -
Hot girl xứ Hàn chia sẻ cách giảm 10kg trong 2 tháng nhờ những bí quyết dễ học theo
Chỉ cần chú ý một chút tới chế độ ăn uống và thói quen tập luyện hàng ngày là bạn có thể thu về kết quả đáng mong chờ như cô hot girl xứ Hàn sau đây. -
“Đi nặng” nhiều lần một ngày, đây là 9 lý do được giải thích bởi các bác sĩ
Thông thường mỗi ngày một người đi vệ sinh khoảng 2 lần, nhưng nếu bạn làm điều này nhiều hơn thế thì hãy tham khảo những lý do dưới đây được các bác sĩ đưa ra. -
Bận rộn mấy cũng không bỏ bữa sáng: bí quyết giữ dáng được các “thiên thần” Victoria’s Secret tuân thủ
Không biết các nàng siêu mẫu nội y còn bí kíp gì để giữ dáng nhưng có một điều chắc chắn rằng: họ không bao giờ bỏ bữa sáng!
