Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài làm việc. Mỗi quốc gia, mỗi vùng miền lại có phong cách thưởng thức bữa sáng riêng biệt nhưng luôn đảm bảo dinh dưỡng và cực kỳ hấp dẫn của riêng họ.
1. Bữa sáng truyền thống của người Trung Quốc ở mỗi vùng miền lại có những đặc điểm riêng, nhưng đều là sự kết hợp của món quẩy nóng và sữa đậu nành ấm. Dim sum và súp nóng cũng là một bữa ăn sáng phổ biến khác của dân bản địa.
2. Người dân Australia yêu thích sốt Vegemite (một loại sốt với thành phần chính là men bia) đến mức họ có thể ăn chúng mỗi sáng cùng với bánh mỳ nướng. Bữa ăn được hoàn tất cùng một loại hoa quả bổ dưỡng.
3. Tại đất nước Brazil, người ta lại ưa chuộng bữa sáng kiểu Mỹ với bánh mỳ, pho mai và thịt nguội. Món súp truyền thống có tên Feijoada, được nấu từ đậu đen và một số loại thịt, cũng thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn sáng.
4. Bánh Apera ngọt thơm được làm từ ngô, ăn kèm với bơ, trứng hoặc mứt là bữa sáng truyền thống của người Colombia.
5. Bữa sáng đến từ Cuba khá đơn giản, bánh mỳ bơ nướng Tostada chấm cà phê sữa thơm lừng.
6. Bữa ăn cực kỳ dinh dưỡng của người Anh bao gồm trứng, xúc xích, thịt xông khói, hạt đậu và cà chua nướng đảm bảo nguồn năng lượng dồi dào cho ngày làm việc.
7. Người Pháp thưởng thức bữa sáng thư thái cùng bánh mỳ nướng hoặc bánh sừng bò, kèm một tách cà phê thơm ngon. Tương tự như tại Cuba,thỉnh thoảng người Pháp cũng dùng bánh chấm với cà phê.
8. Chuyến du lịch ngon lành tiếp tục với nước Đức cùng bữa sáng khá "đồ sộ" với các món ăn quen thuộc tại trời Tây như thịt nguội, pho mai và bánh mỳ bơ.
9. Khay đồ ăn sáng ngon mắt của người dân Ấn Độ, các loại bánh truyền thống như dosa, roti và idli được phục vụ cùng nhiều loại sốt ăn kèm.
10. Bữa sáng sang chảnh của người Ý bao gồm một tách cappuccino và một chiếc bánh brioche nhân mứt hoặc chocolate ngọt ngào.
11. Bữa sáng phong cách Mexico gói gọn trong một "đĩa thập cẩm" gồm có bánh ngô chilaquiles cùng đồ ăn kèm truyền thống.
12. Bàn ăn thịnh soạn đến từ Nhật Bản bao gồm cơm trắng, súp miso, cá rán, trứng cuộn và rau củ muối chua.
13. Người dân nước Nga lại yêu thích món bánh crepe syrniki nhân pho mai béo ngậy.
14. Các du khách hẳn sẽ choáng ngợp với bàn ăn "phong phú" của đất nước Thổ Nhĩ Kỳ, tuy nhiên thành phần lại khá quen thuộc với bánh mỳ, bơ, mật ong, cà chua, dưa chuột hay trứng. Đặc biệt không thể thiếu loại sốt sucuk truyền thống và một ly trà Thổ Nhĩ Kỳ.
15. Bữa sáng đơn giản của người Tây Ban Nha bao gồm bánh mỳ sốt cà chua bỏ lò và một ly nước hoa quả hoặc cà phê.
16. Tô cháo yến mạch ngon lành này có tên putu pap, món ăn sáng yêu thích tại Nam Phi.
17. Giống với Nhật Bản, bữa sáng tại Hàn Quốc luôn là một mâm cơm với đầy đủ cá rán, kim chi và tô canh nóng hổi. Người Hàn cũng thường ăn lại những món ăn thừa của bữa tối hôm trước vào bữa sáng hôm sau.
18. Bữa sáng truyền thống của người Jamaica chính là quả ackee, loại trái cây được coi là "quốc quả" của Jamaica.
19. Món sandwich ngon mắt đến từ Thụy Điển với kha khá đồ ăn kèm như trứng luộc, cà chua, dưa chuột, cá nướng và sốt mayonnaise beo béo.
20. Một bữa sáng kiểu Mỹ điển hình với bánh mỳ nướng, trứng chiên, xúc xích, thịt xông khói và khoai tây nghiền.
21. Bữa sáng truyền thống của người Việt nam chính là món phở được dùng kèm nước dùng cùng với thịt bò hoặc gà cắt lát mỏng. Ngoài ra còn kèm theo các gia vị như hạt tiêu, chanh, nước mắm, ớt tươi.
(Nguồn: BusinessInsider)
