TIN TỨC VỀ tắm nắng - tam nang

tắm nắng

Chia sẻ 0

Học người Nhật 5 thói quen buổi sáng đơn giản nhưng cực hữu ích cho ai muốn sống thọ

Sức khỏe -

Thống kê cho thấy Nhật Bản có gần 100.000 người sống thọ trên 100 tuổi nhờ sở hữu những thói quen buổi sáng vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Chống nắng quá mức tương đương tự phá hoại xương? Bác sĩ chỉnh hình tiết lộ 4 sai lầm cực hại nhưng phổ biến

Sức khỏe -

Nhiều người tìm mọi cách để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mà không biết rằng việc che phủ quá cực đoan có thể là nguyên nhân khiến xương suy yếu, giòn gãy sớm.
3 mẹo nhỏ giúp bạn hưởng lợi sức khỏe từ nắng

Sức khỏe -

Những người thường xuyên tắm nắng và những người ít tắm nắng, rốt cuộc ai là người khỏe mạnh hơn?
Bí quyết sống thọ: Uống nước, đi bộ chỉ đứng thứ 2, thứ 3, cái số 1 khiến nhiều người bất ngờ

Sức khỏe -

Vậy rốt cuộc, bí quyết sống thọ còn hiệu quả hơn cả uống nước đều đặn và đi bộ hằng ngày là gì?
Người phụ nữ bất ngờ cải thiện bệnh cao huyết áp, đau lưng, mất ngủ nhờ làm 1 việc chỉ để giết thời gian

Sức khỏe -

Khi được hỏi bí quyết cải thiện sức khỏe và ngoại hình trong thời gian ngắn, bà Lưu (Trung Quốc) không thể trả lời vì chính bà cũng chưa hiểu tại sao.
Nghiên cứu mới chỉ ra cách đốt cháy mỡ thừa đơn giản mà bạn chẳng cần làm gì

Sức khỏe -

Không tác động đến chế độ ăn hay phải tập thể dục, bạn có thể sẽ phải ngạc nhiên khi biết đến cách đốt cháy mỡ thừa này.
Tin nổi bật kenh 14
3 việc không nên quá chăm kẻo chưa 30 tuổi đã già như 60, bệnh tật đầy mình

Sức khỏe -

Tập thể dục, phơi nắng và ăn uống đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật.
Có thể bạn không tin: Chúng ta rất khó bị đen da khi tiếp xúc với nắng chiếu qua cửa kính

Thế Giới Đó Đây -

Lưu ý: khó chứ không phải là không thể nhé các chế.
Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ

Sức khỏe -

Tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác.
Tưởng nhầm đường phố Đài Loan là bãi biển, hai khách ngoại quốc hồn nhiên mặc quần đùi ngồi tắm nắng

Thế Giới Đó Đây -

Cũng có thể do thấy trời nắng đẹp, lại lười đi ra biển xa, nên hai khách du lịch này quyết định cởi áo tắm nắng ngay trong thành phố.
Bấm để xem thêm