Tập thể dục, phơi nắng và ăn uống đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật.
Tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác.
Theo Tổ chức da liễu Hoa Kỳ, vào năm nay có khoảng 100000 người Mỹ được chẩn đoán mắc ung thư hắc tố. Đây là bệnh ung thư da hiếm gặp nhưng lại rất nguy hiểm và có nguy cơ gây tử vong cao.