Không ít người sẽ phải ngạc nhiên khi nhận ra xung quanh có nhiều thực phẩm quen thuộc, giá rẻ bèo mà lại tốt cho mạch máu đến thế. Tiếc vì chưa biết tận dụng!
Mạch máu chạy dọc khắp cơ thể, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, chỉ với 3 mẹo đơn giản bạn có thể tự kiểm tra tình trạng mạch máu của mình tại nhà.
Khi các mạch máu bắt đầu bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ xuất hiện những bất thường lặp đi lặp lại. Bao gồm cảm giác tê hoặc đau ở một vài nơi mà rất nhiều người thường bỏ qua.
Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ. Tuy nhiên, muốn kéo dài tuổi thọ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe đều cần được quan tâm đúng cách.