Top 5 thực phẩm "siêu việt" giúp mắt luôn tinh tường
Chế độ ăn uống hợp lý sẽ duy trì sự khỏe đẹp của mắt.
Sử dụng máy tính quá nhiều, nhìn sát màn hình ti-vi,... là những thói quen xấu khiến đôi mắt chúng ta ngày càng "xuống cấp". Hãy cải thiện sức khỏe mắt và tăng cường thị lực qua cách đơn giản nhất là thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm bổ mắt sau nhé!
Rau củ có màu vàng, cam
Các loại cải xanh
Hoa quả họ cam, quýt
Hải sản
Thịt gia cầm
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
