Những điều không nên làm trong ngày đèn đỏ khiến bạn “tròn xoe mắt”

Để đảm bảo có sức khỏe tốt trong thời kỳ này, có những việc cần chú ý, không nên làm sẽ khiến các nàng tròn xoe mắt vì bất ngờ đấy.

1. Hát karaoke

Khi “đèn đỏ”, huyết quản mao mạch của dây thanh quản cũng chứa đầy máu, thanh quản trở nên yếu. Lúc này, “gào thét” karaoke trong thời gian dài, dây thanh quản bị căng thẳng và ở trong trạng thái rung động cao độ nên có thể gây ra vỡ huyết quản mao mạch, âm thanh khan đục hoặc gây thương tổn vĩnh viễn cho dây thanh quản.

Bác sỹ đặc biệt khuyến cáo bạn gái trước 2 ngày khi có “đèn đỏ” nên chú ý không nên “cao giọng” hát karaoke trong thời gian quá lâu.

Không nên hát karaoke trong thời kỳ “đèn đỏ”

2. Đấm lưng

Khi đau lưng, mỏi chân, chúng ta thường hay đấm bóp cơ bắp để giảm bớt triệu chứng nhức mỏi, không ít bạn gái làm như vậy khi “đèn đỏ” đến.

Nhưng làm như thế là không đúng. Chuyên gia sản khoa chỉ ra rằng đau lưng trong thời kỳ “đèn đỏ” là do khoang châu tụ máu gây ra. Lúc này nếu như bạn đấm lưng sẽ càng làm cho khoang châu tích tụ nhiều máu, từ đó càng làm tăng thêm cảm giác đau. Ngoài ra, đấm lưng khi “đèn đỏ” còn không có lợi cho nội mạc tử cung khôi phục lại sau khi bong ra, từ đó gây chảy máu nhiều, kéo dài thời kỳ “đèn đỏ”.

3. Nhổ răng

Khi nhổ răng, lượng máu sẽ chảy ra quá nhiều, đồng thời sẽ lưu lại mùi vị tanh của máu trong miệng suốt một thời gian dài và sẽ hạn chế đến sự thèm muốn ăn uống, gây ra thiếu dinh dưỡng trong thời kỳ “đèn đỏ”.

4. Khám sức khỏe

Trong thời kỳ “đèn đỏ” chỉ thích hợp với khám nước tiểu và khám phụ khoa, không nên kiểm tra máu và điện tâm đồ, vì lúc này bạn bị ảnh hưởng của hormone bài tiết nên khó có được kết quả chính xác.

5. Không nên làm “chuyện ấy”

Khi “đèn đỏ” do nội mạc tử cung bong ra, bề mặt giống như là “đang bị thương”, nếu “yêu” vào lúc này dễ làm cho vi khuẩn xâm nhập vào, tiến vào tử cung gây ra viêm nhiễm trong tử cung.

6. Dùng sữa tắm rửa “vùng kín”

Trong thời gian “đèn đỏ”, “vùng kín” thường có mùi “khác lạ” nên bạn thường xuyên tắm rửa cho nó. Nhưng khi bạn tắm bạn nhân tiện dùng sữa tắm hay nước nóng để rửa chỗ ấy là không tốt mà còn dễ gây ra lây nhiễm, dẫn đến các chứng ngứa ngáy.

Bởi vì trong vùng kín của bạn gái thường ngày là môi trường mang tính acid, có thể khống chế vi khuẩn sinh sôi, nhưng khi “đèn đỏ” “vùng kín” lại nghiêng về môi trường mang tính kiềm, sức đề kháng chống vi khuẩn giảm thấp, dễ gây ra lây nhiễm.

7. Không nên uống chất kích thích

Café cũng không nên uống trong ngày “đèn đỏ”

Trong rượu, bia, café, thuốc lá… chứa chất kích thích thần kinh và huyết quản tim, gây ra những triệu chứng không thoải mái như đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài và kinh nguyệt quá nhiều.

Đối với những bạn gái đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều có thể sử dụng sản phẩm Khang Nữ Đan giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

8. Không nên mặc quần bó

Quần bó sát sẽ làm cho phần nhỏ huyết quản bị “chèn ép”, từ đó ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây ra nhồi máu và chứng phù “chỗ ấy”.

9. Tắm quá nhiều

Tắm khi “đèn đỏ” cần phải chú ý tính khoa học của nó. Khi “đèn đỏ” dễ gây ra viêm nhiễm, đặc biệt chú ý không để nước rửa vào trong âm đạo. Khi “đèn đỏ” nội mạc tử cung tách ra, miệng tử cung hơi mở, kinh nguyệt lưu lại trong âm đạo, đây là cơ hội tốt để cho vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi nảy nở.