Nguy hại cho sức khỏe khi trở thành teen model

Hiểm họa sức khỏe từ những đôi giày cao gót

Cho dù nhiều phương tiện thông tin đại chúng đã cảnh báo rất nhiều về nguy cơ đến từ việc đi giày cao thì vì mơ ước, nhiều bạn vẫn sẵn lòng chấp nhận. Tuy nhiên, nếu như thỉnh thoảng đi dạo phố, những tác hại này sẽ chỉ tác động nhỏ đến cơ thể chúng mình. Nhưng khi bạn đã trở thành teen model, cột sống sẽ luôn phải chịu sức ép lớn từ việc đi lại.

Đặc biệt là ở độ tuổi mới dậy thì, chuyện mang giày cao gót quá nhiều có ảnh hưởng rất xấu đến xương. Từ 13-18 tuổi, khung xương vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên khi bị tác động mạnh, chắc chắn chúng sẽ bị tổn thương.

Nhẹ thì lưng bị cong do cột sống không thể giữ tư thế cân bằng, nếu luyện tập quá khắc nghiệt thì dẫn đến xương chậu bị méo mó khiến hông không phát triển được và thậm chí ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản sau này.


Làn da cũng trở nên xấu xí

Da mặt cũng là một trong những bộ phận bị ảnh hưởng không nhỏ. Việc trang điểm mỗi ngày, mọi lúc mọi mơi để phục vụ nghề nghiệp sẽ khiến làn da còn non bị stress và “bội thực” mỹ phẩm. Nếu không chăm sóc đầy đủ thì các ấy sẽ phải đối diện với nguy cơ da bị lão hóa rất nhanh, mất đi độ đàn hồi và phải lệ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm.

Thêm nữa, với làn da ở độ tuổi dậy thì thì “đèn pin” sinh sôi là chuyện dĩ nhiên. Trong khi đó, việc bưng bít da bởi một lô lốc kem nền, phấn phủ ngày qua ngày sẽ “tiếp tay” cho lũ mụn định cư dài hạn và gây viêm nhiễm nặng hơn trên làn da của bạn.

Ảnh hưởng đến tâm lý

Áp lực học hành đã căng thẳng nay thêm áp lực của sự nổi tiếng… dễ khiến nhiều bạn đang tuổi phát triển, hoàn thiện tâm sinh lý trở nên hay cáu giận, hoang mang, tổn thương, mất cân bằng, thậm chí trầm cảm... Điều này dễ hình thành những tính cách, thói quen xấu đối với nhiều bạn gái.

Không chỉ vậy, nhiều siêu mẫu tương lai đều bị ám ảnh bởi từ “mập” nên ngày đêm ra sức giữ dáng thật “mỏng” bằng mọi giá dẫn đến thiếu máu hay suy nhược cơ thể.

Nhiều bạn đã làm bằng mọi cách bất chấp các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo về tác hại của việc ép cân không khoa học. Thậm chí có bạn có thể sống suốt tuần chỉ bằng nước lọc, rau quả và tập luyện thể dục với cường độ cao chỉ để tống khứ mớ cân nặng dư thừa. Họ không hề nghĩ đến những tác hại của việc mình làm mà chỉ muốn “đẹp nhanh” hoặc “gầy nhanh” nhất có thể mà thôi.

Lâu dần, điều này sẽ hằn sâu trong ý thức của những teen model non trẻ, khiến các bạn bị ám ảnh tâm lý nặng nề. Một số trường hợp sẽ mắc phải những chứng suy nhược tâm lý nặng nề, thậm chí có nguy cơ mắc hội chứng tâm thần phân liệt do căng thẳng, hoang tưởng, ám ảnh tâm lý hình thể... nữa cơ.

Tips cho các teen model

Đầu tiên là phải chọn một đôi giày cao gót thật vừa với chân mình. Các ấy nên chọn mua giày vào buổi chiều vì bàn chân chúng mình sẽ có xu hương to hơn một chút sau một ngày đi lại.

Khi vừa rinh đôi giày mới về, các ấy cũng nên dùng một cây nến bôi vào những rìa cạnh sắc bén trong giày để giảm bớt ma sát giữa giày và bàn chân. Để ngăn ngừa trầy xước da, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân trước khi mang một đôi cao gót mới.

Việc trang điểm thường xuyên sẽ không tốt cho da đâu. Thế nên, bạn nên tranh thủ để mặt mộc những lúc không cần thiết cho da được nghỉ ngơi nhé!

Ngoài ra, hãy chọn sản phẩm tốt và phù hợp với da của mình, nhất là lớp kem nền hay kem lót. Sau khi trang điểm, XX cũng có thể tìm một số cách làm mặt nạ tự nhiên ở nhà hay là dùng kem dưỡng để chăm sóc thêm cho da đó!