Sản phẩm từ đậu nành
Sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm bơ sữa ít chất béo sẽ là những sản phẩm hữu ích cho eo thon của bạn nhưng đồng thời nó cũng giúp gia tăng kích cỡ vòng 1 của bạn đấy!
Trong sữa thường chứa các hormone tăng trưởng được tiêm vào bò, khi chuyển cho con người, những kích thích tố có thể vẫn còn một số tác dụng tương tự khiến ngực của bạn có xu hướng tăng trưởng lớn hơn. Có thể điểm danh các “em í” như sữa tươi, sữa chua, pho mát…
Các chất béo lành mạnh
Vì ngực là bao gồm các mô mỡ nên bạn cần chất béo để tăng kích thước của ngực. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ các chất béo lành mạnh đấy nhé! Chúng mình có thể tìm thấy “anh bạn” này trong các thực phẩm như dầu ô liu, bơ, hạt vừng…
Nước
Uống nhiều nước giữ cho ngực trông đầy đặn và ngập tràn sức sống hơn đấy nhé! Hãy uống đủ 8 - 10 ly nước mỗi ngày, đó là chìa khóa để duy trì sự trẻ trung và vẻ đẹp vĩnh cửu cho cơ thể nói chung và núi đôi của chúng mình nói riêng đấy!