Sự kiện ra mắt sách “Bye Béo 2” thu hút sự tham gia của độc giả cả nước

Từ 8h sáng Chủ nhật 18/06/2023, sảnh hội nghị của một trung tâm sự kiện tại Quận 3 đã đông đúc người ngồi. Tất cả đều say sưa theo dõi một người đàn ông với vóc dáng vạm vỡ đang diễn thuyết trên sân khấu. Có lúc họ im lặng say mê, có lúc họ ồ lên ngạc nhiên, có lúc lại gật gù vì đồng cảm. Người đàn ông đó chính là Phan Bảo Long, kiện tướng thể hình, nguyên giảng viên bộ môn Hóa Sinh, Khoa Y Dược, Đại học Tây Nguyên, đồng thời là tác giả của cuốn sách Bye Béo 2 được ra mắt trong ngày hôm nay.

Sự kiện thu hút đông đảo độc giả tham gia

Các khách mời không quản ngại đường xa để đến với sự kiện, một phần do yêu mến tác giả, một phần vì tò mò và háo hức với cuốn sách hướng dẫn giảm cân mà trước đó đã rất nổi tiếng và bán được tận 75.000 bản. Cuối cùng sau 2 năm chuẩn bị, Bye Béo 2 đã chính thức được trình làng với một phiên bản chuyên sâu và hoàn thiện hơn.

Tác giả Phan Bảo Long cho biết, động lực để anh tiếp tục viết phần 2 chính là vì những người đang béo phì, thừa cân ở ngoài kia. Họ cần biết nhiều hơn nữa khi mọi thứ luôn thay đổi và được cập nhật hàng ngày. Khác với "Bye Béo 1" tập trung vào câu hỏi "How?" - Làm như thế nào, Bye Béo 2 trả lời câu hỏi "Why" - Tại sao chúng ta phải làm như vậy.

Kiện tướng thể hình Phan Bảo Long - Tác giả cuốn sách

Cuốn sách cung cấp một hệ thống kiến thức toàn diện và cô đọng về dinh dưỡng, tập luyện, vận động, giấc ngủ, cảm xúc và các mối quan hệ… Người đọc sẽ có được một nền tảng hiểu biết đủ để cá nhân hóa phương pháp kiểm soát cân nặng và xa hơn nữa là điều chỉnh tư tưởng hành vi giúp sống khỏe, hạnh phúc.

Sự kiện còn có sự góp mặt của một khách mời đặc biệt, anh không phải diễn giả nhưng câu chuyện của anh thực sự mang tới nhiều cảm xúc cho tất cả mọi người. Anh là Sơn Tùng, một case study thành công giảm gần 30kg từ 168.9 kg xuống 139kg sau 3 tháng tập luyện theo Bye Béo.

Sơn Tùng chia sẻ câu chuyện giảm cân đầy nghị lực của mình

Trước khi biết đến Bye Béo, Sơn Tùng tự nhận mình là "cục mỡ di động" với thân thể vô cùng nặng nề và cả người đầy bệnh lý, từng thử rất nhiều cách giảm cân nhưng không ăn thua. Đừng nói những hoạt động mạnh, chỉ cần cúi xuống nhặt đồ đã khiến anh thấy khó khăn. Mẹ anh thậm chí phải canh chừng anh mỗi ngày vì sợ anh xảy ra chuyện trong lúc ngủ.

Và rồi "Bye Béo" đã thực sự thay đổi cuộc đời Sơn Tùng. Xuất hiện trước mắt mọi người là một Sơn Tùng gọn gàng đầy sức sống, tuy chưa đạt tới cân nặng mơ ước nhưng các chỉ số sức khỏe của anh đã về mức ổn định. "Một người béo đến tận 170kg như em mà còn giảm cân được thì mọi người hoàn toàn cũng có thể làm được". - Sơn Tùng chia sẻ.

Khác với Sơn Tùng, anh Phong Trần lại là một người tưởng chừng như không liên quan đến chữ "béo": "Trước đây mình 73kg và hiện tại là 67kg, nhiều người nghĩ là chắc phải thừa cân mới quan tâm Bye Béo nhưng không phải. Chính bản thân Phong là người chơi thể thao rất là nhiều, chơi 3 môn phối hợp, đạp xe 150 km mỗi tuần nhưng vẫn bị thoát vị đĩa đệm. Chỉ đến khi mình có kiến thức, sự hiểu biết về dinh dưỡng, mình sẽ điều chỉnh được hành vi nhỏ nhỏ mỗi ngày để kiểm soát được trọng lượng cơ thể. Mình tự do và tận hưởng cuộc sống hơn rất nhiều".

Còn đối với anh Nguyễn Văn Lâm, Bye Béo giúp anh làm được điều mà 4-5 năm nay anh cố gắng nhưng chưa thực hiện được: "Trước đây anh tập luyện mãi vẫn bị chững cân và gặp phải một số bệnh như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao. Anh cũng đã thử nhiều phương pháp giảm cân như nhịn ăn gián đoạn, cắt tinh bột…Sau nhiều cách không thành công thì tình cờ đọc được Bye Béo và ứng dụng công thức của cuốn sách thì sau 2 tháng anh đã giảm được 7 cân. Sau đó xét nghiệm lại thì các chỉ số về bình thường. Thực sự rất may mắn khi gặp được Long và biết đến Bye Béo".

Tác giả Phan Bảo Long nhận hoa cảm ơn từ người nhà độc giả Sơn Tùng

Khi lắng nghe những tâm tư chân thành của độc giả khắp mọi nơi, Phan Bảo Long không giấu được sự xúc động và hạnh phúc: "Là một tác giả mới, Long rất vui và hãnh diện khi cuốn sách đầu tiên đã chinh phục được 75.000 bản, mang lại nhiều giá trị cho cộng đồng những người thừa cân béo phì. Mình hi vọng Bye Béo sẽ giải quyết được vấn đề của người đọc, để họ có một sức khỏe và lối sống tốt chứ không đơn thuần chỉ là những con chữ trên giấy. Tâm tốt, thân tốt, trí tốt đều được xây dựng trên nền tảng sức khỏe tốt".

Hoạt động ký tặng sách tại sự kiện

Sắp tới, tác giả Phan Bảo Long còn có ý định ra mắt Bye Gầy, Bye Béo cho người chạy bộ, người ăn kiêng, phụ nữ sau khi sinh và cả Bye Béo cho trẻ em dưới hình thức truyện tranh… Tin rằng với những nỗ lực của anh và đội ngũ, hệ sinh thái Bye Béo sẽ còn tiếp tục tiến xa hơn nữa trong hành trình nâng cao nhận thức của người Việt về sức khỏe dinh dưỡng.

Độc giả có thể "bye béo", chào đón khỏe mạnh hạnh phúc tại: https://www.facebook.com/phanbaolongtnu