Vào những lúc gặp phải chuyện không vui khiến tâm trạng của bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi thì hãy thử ăn thử các món này nhé, nó sẽ khiến bạn tốt lên nhiều đấy!
Với cái nắng chói chang, mọi người muốn tìm cách để giải nhiệt. Một số loại rau, củ, quả rất gần gũi và dễ tìm kiếm có tác dụng chống nắng tự nhiên, giúp bạn an toàn trong cơn khát cháy bỏng của nắng hè.
Một số loại thức ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy vui vẻ nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có tác động tích cực với não bộ.
Chocolate đen với nồng độ 70% trở lên là một món ăn vặt cực kỳ tốt cho sức khỏe, theo một nghiên cứu mới công bố tại hội nghị thường niên của Hội Sinh lý Mỹ.