Phụ nữ dưới 40 phải làm gì để tránh nếp nhăn trên cổ?
Nhiều phụ nữ chỉ tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất phần cổ cũng cần được quan tâm mỗi ngày. Dưới đây là những bí quyết để ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn quanh cổ trước độ tuổi 40.
Bôi kem chống nắng: Nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng trên mặt mà quên mất vùng da trên cổ. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến vùng da cổ xuống cấp nhanh chóng, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do vậy, bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày cho vùng da này.
Dưỡng ẩm cho da: Giống như da mặt, da cổ cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm, hoặc sau khi tẩy da chết. Dưỡng ẩm sau khi tắm rất quan trọng vì nước có thể rửa trôi độ ẩm và dầu trên da, khiến da khô và dễ bị bong tróc.
Tránh cúi xuống khi sử dụng điện thoại: Hành động cúi xuống nhìn điện thoại tạo thêm nhiều nếp gấp trên cổ, lâu dần có thể trở thành nếp nhăn. Do vậy, khi sử dụng điện thoại, bạn nên giơ nó lên cao để phải nhìn xuống, gây ra nếp nhăn trên cổ.
Sử dụng retinol cho vùng da cổ: Là một chất chống lão hóa mạnh, retinol có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích tế bào da mới phát triển. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng retinol từ độ tuổi 18 để làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt ở vùng cổ. Vào buổi tối, sau khi làm sạch da và lau khô, bạn lấy retinol với lượng bằng nhỏ để tránh kích ứng, thoa trực tiếp lên da và rửa lại vào sáng hôm sau.
Sử dụng vitamin C cho vùng da cổ: Bên cạnh retinol, Vitamin C cũng có tác dụng chống oxy hóa và chống lại tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời lên làn da. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, sử dụng các loại serum vitamin C trên vùng mặt và cổ mỗi ngày trong vòng 12 tuần giúp làm mờ các nếp nhăn, đồng thời giúp da sáng và đều màu hơn.
Tiêm botox: Bạn có thể loại bỏ nếp nhăn quanh cổ bằng cách tiêm botox, giúp làm đầy da cổ. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi tiến hành tiêm botox để đề phòng những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.
Mặc áo cao cổ hoặc choàng khăn khi ra ngoài: Bạn có thể sử dụng các loại vải có khả năng chống tia cực tím (UPF) để may áo hoặc thiết kế khăn quàng cổ. Phương pháp này vừa có tính thẩm mỹ cao, lại cực kỳ hữu ích trong việc ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn trên cổ, đặc biệt sau tuổi 50.
Eat This, Not That
