Buổi tối không chỉ là "thời gian vàng" dưỡng thận mà còn là lúc các dấu hiệu của bệnh thận rõ ràng hơn. Vì vậy, đừng bỏ qua cảnh báo về 5 thói quen buổi tối dễ gây suy thận dưới đây.
Phải chấp nhận rằng một số nghề nghiệp gây áp lực lên thận hơn hẳn những công việc khác. Liệu bạn có đang làm 1 trong 10 nghề dễ "phá thận" dưới đây không và phải làm gì để bảo vệ thận?
Không hề có cồn, không gây say nhưng 6 thực phẩm dưới đây nếu dùng nhiều có thể khiến thận "tổn hại", nguy cơ bệnh thận cao hơn cả người dùng bia rượu.
Thận là những "anh hùng thầm lặng" của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ để lọc độc tố khỏi máu và duy trì cân bằng nước - điện giải. Chúng hiếm khi "kêu cứu", nhưng tổn thương thận có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho toàn bộ sức khỏe.
Xin hãy cảnh giác! Có những thực phẩm ăn vào không quá mặn, thậm chí còn ngọt hoặc chua đậm nhưng lại giấu đầy natri ẩn. Khi ăn nhiều, chẳng khác nào tự tay "phá thận".