Nước vo gạo là bí quyết giữ cho da khỏe đẹp của phụ nữ Hàn Quốc và Nhật Bản từ lâu đời, nhưng dùng thế nào cho đúng mới là điều chị em cần phải biết

Những gì đơn giản mà có tác dụng luôn được ưa chuộng hơn cả. Điều này càng đúng đối với việc chăm sóc sức khỏe, nhất là chăm sóc da của chị em. Thay vì phải tỉ mỉ thực hiện lần lượt nhiều bước từ massage đến bôi dưỡng da, nhiều chị em chỉ muốn làm cách nào đó thật nhanh chóng mà da vẫn đẹp.

Nếu bạn cũng nằm trong số đó thì hãy tham khảo văn hóa làm đẹp từ lâu đời của Hàn Quốc và Nhật Bản. Theo đó, phụ nữ 2 nước này đánh giá rất cao công dụng của nước vo gạo. Nhiều người thường bỏ nước vo gạo đi mà không nhận ra rằng thứ nước giàu tinh bột này lại vô cùng tốt cho da.

Phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đã sử dụng nước gạo như một sản phẩm chăm sóc da và tóc trong nhiều thế kỷ

Gạo không chỉ là một thực phẩm chính trong ẩm thực châu Á, mà còn là một phần không thể thiếu trong các hoạt động chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc da của người châu Á. Phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đã sử dụng nước gạo như một sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ. Trên thực tế, nếu bạn dành chút thời gian để xem qua danh sách thành phần của bất kỳ sản phẩm làm đẹp của Hàn Quốc nào, bạn gần như chắc chắn sẽ tìm thấy nước gạo trong đó. Nhiều thương hiệu cũng đã đưa ra các sản phẩm chăm sóc da bằng nước gạo.

Những lợi ích của nước vo gạo đối với làn da

1. Lợi ích chống lão hóa

Một nghiên cứu của nhóm tác giả tại Đại học Lisbon đã đánh giá tác dụng của một công thức gel có chứa nước gạo đối với da người. Nghiên cứu bao gồm 12 tình nguyện viên sử dụng công thức trong 28 ngày.

Kết quả cho thấy rằng nước gạo chứa chất chống oxy hóa có thể ức chế hoạt động của elastase (một loại enzyme gây tổn hại elastin). Do đó, nó có thể giúp duy trì độ đàn hồi của da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa da.

2. Tăng cường hàng rào bảo vệ của da

Khi hàng rào tự nhiên của da bạn bị tổn thương, nó trở nên khô và dễ bị tổn thương với các tình trạng da như viêm da dị ứng. Một nghiên cứu đăng trên Thư viện y khoa quốc gia Hoa Kỳ cho thấy tinh bột gạo có thể giúp cải thiện và sửa chữa hàng rào tự nhiên của da. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị viêm da dị ứng. Chức năng này của nước gạo cũng có thể có lợi cho việc kiểm soát các bệnh về da khác như chàm, phát ban và viêm.

3. Làm dịu vết cháy nắng trên da

Nước gạo tạo cảm giác nhẹ nhàng cho làn da bị cháy nắng. Nhiều người thấy nó cực kỳ có lợi cho việc điều trị các triệu chứng nhẹ của cháy nắng, như đỏ, viêm và ngứa. Khi thoa lên da, nước gạo có tinh bột cũng có tác dụng làm săn chắc da. Điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người có làn da dầu.

Có bằng chứng hạn chế hỗ trợ tác dụng của nước gạo đối với da. Tuy nhiên, vì nó không có hóa chất và phù hợp với mọi loại da, nên không có hại gì khi thử. Nếu bạn muốn dùng thử, hãy xem cách chuẩn bị nước gạo ở nhà trong phần tiếp theo.

Có rủi ro nào khi rửa mặt bằng nước gạo không?

Mặc dù chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và chị em có thể rửa mặt với nước gạo để chăm sóc da khỏe mạnh hơn nhưng không có nghĩa là không có rủi ro.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, chúng ta khó có thể đảm bảo được trong quá trình trồng trọt và thu hoạch gạo có bị nhiễm hóa chất nào không. Bên cạnh đó, trong quá trình đóng gói và dự trữ cũng khó tránh tình trạng gạo bị bụi bẩn hoặc nấm mốc. Nếu không cẩn thận, dùng luôn nước vo gạo chứa các tạp chất đó thì không những không có hiệu quả mà còn gây hại thêm cho da. Để tốt nhất, trước khi rửa mặt với nước vo gạo, chị em nên chà xát gạo nhẹ nhàng và bỏ lượt nước vo gạo lần đầu đi, chỉ dùng nước vo gạo lần thứ 2 sau đó.

Bên cạnh đó, nếu chị em nào có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên cẩn trọng. Tốt nhất, hãy thử dùng nước vo gạo ở một vùng da nhỏ trước, nếu có bất cứ vấn đề gì xảy ra thì phải ngưng dùng nước vo gạo ngay lập tức.

Cuối cùng, chị em cũng cần nhớ rằng, chỉ nên rửa mặt với nước vo gạo 2-3 lần/tuần, bởi nếu rửa liên tục với tần suất dày đặc thì có thể làm cho da trở nên mỏng và khô. Nước vo gạo có khả năng tẩy rửa nhẹ, thế nên mới có nhiều cô gái sử dụng nước vo gạo để thay thế nước tẩy trang. Bởi vậy, sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo, chị em nên dưỡng ẩm cho da để da khỏe hơn nhé.

(Tổng hợp)