Ngoài việc điều chỉnh cách sinh hoạt, Y học Trung Quốc còn khuyên mỗi phụ nữ nên tăng cường ăn 4 thực phẩm sau vì nó chính là "máy diệt khuẩn" tự nhiên dành riêng cho tử cung phụ nữ.
Theo Đông y, lưỡi có mối liên hệ mật thiết đến các cơ quan nội tạng và kinh mạch của cơ thể nên chỉ cần quan sát về sắc thái của lưỡi là có thể biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình đó.
Hành lá là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt nhưng trong Đông y, nó là 1 nguyên liệu làm thuốc. Trị những bệnh như cảm, nghẹt mũi, trúng gió… vẫn thường gặp khi thời tiết chuyển mùa se lạnh.