NGUY CƠ BÉO PHÌ, tin tức Mới nhất 8 thói quen xấu trước khi ngủ khiến bạn giảm cả chục năm tuổi thọ

8 thói quen xấu trước khi ngủ khiến bạn giảm cả chục năm tuổi thọ

CẬP NHẬT - Thứ bảy, 03/09/2022 00:02 GMT+7

Duy trì những thói quen xấu này trước khi đi ngủ, rất có thể nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tim mạch, lão hóa, đái tháo đường tuýp 2 sẽ tìm tới bạn.

3 loại thịt ăn càng nhiều thì da càng nhanh lão hóa trước tuổi

Sức khỏe - 5 tháng trước

Đây là 3 loại thịt thúc đẩy quá trình lão hóa, làm suy giảm lượng collagen trong da.

Trà sữa từ sữa hạt sốt rần rần trong giới trẻ vì vừa ngon vừa bổ dưỡng

Xem Ăn Chơi - 6 tháng trước

Thật là thiếu sót nếu bạn chưa được thưởng thức món thức uống hot trend cho dân sống healthy dạo gần đây - Trà sữa từ các loại hạt Ông Bụt Farm.

Người Nhật có 3 thói quen ăn tối tưởng rất bình thường nhưng hóa ra lại giúp họ gia tăng tuổi thọ bất ngờ

Sức khỏe - 6 tháng trước

Bữa tối và tuổi thọ có thể liên quan với nhau không? Câu trả lời là CÓ đấy bạn nhé!

Nhật Bản nổi tiếng là đất nước sống trường thọ, hóa ra là do họ luôn duy trì 3 thói quen khi ăn tối mà ai cũng có thể học theo

Sức khỏe - 7 tháng trước

Chỉ từ một vài thói quen rất nhỏ thôi nhưng không ngờ lại giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ của mình mỗi ngày.

3 thói quen trước khi đi ngủ dễ khiến cân nặng tăng nhanh mất kiểm soát, xem thử bạn có mắc phải không

Sức khỏe - 9 tháng trước

Cứ tự hỏi vì sao cân nặng tăng nhanh đến vậy, hóa ra là do một vài thói quen bạn nghĩ là vô hại nhưng thực tế lại cực tai hại sau đây.

Đang bị đau bụng kinh, phụ nữ cần phải tránh 5 món sau nếu không muốn tử cung và nhan sắc "tụt dốc" sớm

Sức khỏe - 2 năm trước

Chị em cần tránh ăn 5 món sau khi đau bụng kinh kẻo "ôm bụng mà khóc" vì quá đau, chưa kể còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc.

Cô gái 26 tuổi bị buồng trứng đa nang, điều trị đúng cách nên giảm được 11kg trong 2 năm và cải thiện da mụn

Sức khỏe - 2 năm trước

Bệnh buồng trứng đa nang ngoài nguy cơ gây ra rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, còn có thể khiến bạn bị tiểu đường và gặp rắc rối với béo phì.

Thêm thứ này vào nước rau muống luộc sẽ tốt "gấp bội" so với vắt chanh, trị dứt điểm được nhiều bệnh vặt

Sức khỏe - 2 năm trước

Trong mùa hè, nước rau muống thường được vắt thêm vài lát chanh để tạo vị chua thanh mát, nhưng axit của chanh trong nước canh nóng dễ bị đắng. Thay vào đó, nếu nước canh rau muống được cho vài quả sấu sẽ có hương vị đặc biệt hơn.

Ung thư rất “ưa thích” 2 kiểu bữa sáng này, bạn càng ăn nhiều, tế bào ung thư càng hoạt động mạnh

Sức khỏe - 2 năm trước

Trong 3 bữa ăn, bữa sáng được coi là quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên bạn nên tránh tiêu thụ thực phẩm giàu muối, nhiều dầu mỡ vào thời điểm này vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ NGUY CƠ BÉO PHÌ - NGUY CO BEO PHI