TIN TỨC VỀ vitamin - vitamin
vitamin
-
To hơn vịt, dày thịt, giàu dinh dưỡng: Loại thịt này có gì đặc biệt mà nhiều người mê?
Dày thịt, thơm ngon, giàu đạm cùng nhiều vitamin và khoáng chất, loại gia cầm này là nguồn dinh dưỡng đáng giá cho bữa ăn. Đặc biệt, nếu chế biến đúng cách, thịt của nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Tin vui cho những người thích ăn rau húng quế!
Không chỉ làm "bùng nổ vị giác" trong nhiều món ăn quen thuộc, thói quen ăn húng quế còn mang đến hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng mà ít người biết. -
Quả chà là ngọt thơm, giàu dưỡng chất: 5 nhóm người nên ăn để nhận trọn lợi ích
Quả chà là không chỉ có vị ngọt thơm tự nhiên mà còn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, trở thành món ăn vặt bổ dưỡng; đặc biệt, 5 nhóm người này có thể hưởng nhiều lợi ích khi bổ sung chà là vào chế độ ăn với lượng phù hợp. -
Việt Nam có thức rau quê được ví như "nữ hoàng" bổ gan, tốt cho dạ dày, xương, mắt
Ít ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt này lại giàu dinh dưỡng và "quý như vàng" với sức khỏe. -
Loại rau rẻ bèo đầy chợ Việt: Ăn thường xuyên mới thấy giá trị thật với sức khỏe
Đừng vội luộc rau lang theo thói quen. Theo bác sĩ, một cách chế biến khác có thể giúp giữ lại nhiều dưỡng chất hơn đáng kể. -
3 thói quen khi luộc rau cần bỏ ngay
Chỉ một vài thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến rau mất vitamin, trở nên nhũn, vàng úa và kém hấp dẫn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyện tình chiếc xe máy điện đêm Bắc Kinh hay 6 năm âm thầm bên nhau của Tỉnh Bách Nhiên và Lưu Văn
-
KIMLONG: Tinh Hà là một mùa All-Star, không ngờ một người quá mới như mình lại được để mắt tới
-
Hôm nay, đáng hóng nhất là màn gọi tên "tinh hoa trong tinh hoa" còn hấp dẫn hơn thi Hoa hậu của ĐH Y Hà Nội!
-
Cuộc đua Quả bóng vàng 2026: Messi được đề cử, Ronaldo bị gạch tên
-
Công an thông báo tới tất cả những ai nhận tin nhắn Zalo, Messenger có nội dung sau
-
Phát hiện nhân viên văn phòng lương 40 triệu/tháng sở hữu khối tài sản 32,8 tỷ đồng
-
Thủ môn dự U20 World Cup là đồng đội của Trọng Đại, Quang Hải bỏ nghề đá bóng đi chạy taxi mưu sinh
-
Nguyễn Văn Chung: Cứ 10 cuốc xe thì 6-7 tài xế mở nhạc AI
-
-
Ăn đúng 3 thực phẩm này, phụ nữ vừa đẹp da vừa làm chậm quá trình lão hóa
Một số thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và vitamin được xem là "trợ thủ" giúp phụ nữ duy trì làn da khỏe đẹp theo thời gian. -
Không phải tuổi nào cũng cần uống cùng một loại vitamin: Chuyên gia chỉ ra những dưỡng chất phụ nữ nên bổ sung theo từng thập kỷ cuộc đời
Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ không cố định, mà sẽ thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời, đặc biệt khi nội tiết tố biến động. -
Nhiều người chỉ biết ăn dưa hấu giải nhiệt, nhưng 3 thực phẩm này mới là “cứu tinh” mùa hè
Dưa hấu từ lâu được xem là "ngôi sao" của mùa hè nhờ khả năng giải khát tức thì. Thế nhưng, trong những ngày nắng nóng, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác vào thực đơn. -
Loại dưỡng chất mà thuốc bổ, vitamin KHÔNG THỂ thay thế được nhưng sẵn trong rau củ: Nên ăn đủ 5 màu
Nhiều người không tiếc tiền dùng thuốc bổ, thực phẩm chức năng... để bổ sung vitamin và dưỡng chất này mà không hay những rau củ quen thuộc tại chợ Việt cực dồi dào.
