Chế độ ăn nhiều natri sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và bệnh thận. Tuy nhiên, có những món ăn không thấy mặn nhưng thực chất lại chứa hàm lượng natri rất cao mà có thể bạn vẫn đang ăn hàng ngày.
Trời nắng nóng, vận động nhiều, mồ hôi ra nhiều, bạn đã uống nhiều nước… đến gần “căng cái bụng” mà vẫn thấy khát. Nguyên nhân ư? Thật ra… đơn giản lắm! Chỉ là vì bạn chưa uống đúng loại nước cơ thể cần.
Xe đạp thời đại mới trở thành một “biểu tượng” của phong cách sống hiện đại vì các yếu tố: thân thiện với môi trường, thể hiện sức trẻ, cá tính năng động và tinh thần sảng khoái, tràn trề hứng khởi.