Nếu là fan cuồng của những tài khoản Tiktok chuyên về ăn uống, hẳn bạn sẽ học lỏm được nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân cực đơn giản, ngon mà hiệu quả.
Nếu bạn chăm theo dõi Instagram của Châu Bùi thì sẽ thấy cô nàng thường xuyên trộn granola chung với sữa chua, bơ, táo xanh, các loại hạt, mật ong, bột quế, sữa hạnh nhân...
Chẳng ai ngờ đến việc chế biến món cải cuốn bò hay bò cuốn lá cải kiểu Eat Clean giúp giảm cân, giữ dáng này lại đơn giản vậy. Xem xong ai cũng có thể làm luôn được.