Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ

Lệ Ngân, Theo Trí Thức Trẻ 10:31 05/02/2017

Nếu bạn thường xuyên vứt đi phần vỏ chanh thì đó là một sai lầm lớn đấy!

Chanh không chỉ là một loại gia vị hay nước giải khát thơm ngon mà còn là một vị thuốc đa năng trong Đông Y. Đặc biệt, vỏ chanh – thứ mà chúng ta thường xuyên vứt đi lại chứa một lượng khoáng chất cực lớn như vitamin C, canxi, kali, chất xơ, axit, tinh dầu thơm,... Đó là lí do chúng ta được khuyên nên sử dụng 1 miếng vỏ chanh mỗi ngày để nhận được rất nhiều những lợi ích sức khỏe như:

1. Tăng cường miễn dịch

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 1.


2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 3.


3. Cải thiện men răng

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 5.


4. Giúp xương khỏe mạnh

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 7.


5. Chống ung thư

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 9.


6. Giảm căng thẳng

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 11.


7. Ngăn ngừa bệnh tim

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 13.


8. Detox cơ thể

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 15.


9. Tăng khả năng giảm cân

Mỗi ngày một miếng vỏ chanh để không bao giờ phải gặp bác sĩ - Ảnh 17.

Có rất nhiều cách để bạn có thể sử dụng vỏ chanh mỗi ngày. Một số gợi ý như:

- Uống trà nóng ngâm 1 lát vỏ chanh.

- Sử dụng chanh thái lát cho các loại nước detox.

- Dùng vỏ chanh bào làm gia vị cho các món salad hoặc bánh ngọt.

- Ngâm chanh cả vỏ với đường để làm nước siro.

- Dùng vỏ chanh tươi ngâm với nước gội đầu hoặc chà lên răng.

- Phơi khô vỏ chanh và xay thành bột, thêm muối hoặc gia vị để tạo thành muối chanh.

Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Hai chị em Trúc Nhi - Diệu Nhi tươi cười xem điện thoại, cầm bình sữa uống hết sau 18 ngày phẫu thuật

    Chiều 2/8, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết sức khỏe của 2 chị em Trúc Nhi - Diệu Nhi có sự chuyển biến tích cực, hiện cả 2 đã không còn sốt, đặc biệt tinh thần rất vui vẻ khi nhìn thấy các y bác sĩ và bố mẹ.
  • Đọc thêm