Môi khô nứt nẻ không hẳn là do thời tiết mà còn do các thủ phạm hàng đầu sau

Có rất nhiều trường hợp môi khô quanh năm. Cho dù bạn có sử dụng sản phẩm dưỡng môi tốt thế nào thì môi vẫn khô và bong da thậm chí nứt nẻ chảy máu. Với những trường hợp này thì có lẽ môi khô không hẳn chỉ do môi trường bên ngoài tác động mà vấn đề đôi khi nằm ở chính cơ thể bạn đấy.

Thiếu nước

Nước có vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố đồng thời giữ ẩm cho da, tóc và môi. Do đó, nếu thiếu nước thì rất dễ dẫn đến tình trạng môi khô thường xuyên. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ngồi máy lạnh, cơ thể dễ mất nước thì tình trạng môi khô sẽ càng nghiêm trọng hơn. Lúc này, chỉ cần bạn bổ sung đủ nước thì cơ thể sẽ tự cân bằng và cung cấp đủ ẩm cho môi hạn chế tình trạng môi khô nứt, bong tróc mất thẩm mỹ.

Thói quen liếm môi

Rất nhiều bạn nghĩ rằng liếm môi sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho môi và giúp môi đỡ khô hơn. Thế nhưng, đây là quan niệm vô cùng sai lầm bởi càng liếm môi thì càng lấy đi độ ẩm còn lại trên môi và khiến tình trạng khô môi trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, nếu đang có thói quen này thì bạn cần lưu ý bỏ ngay để không ảnh hưởng đến  sức khỏe đôi môi bạn nhé.

Thiếu vitamin

Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân hàng đầu mang đến làn môi khô nứt nẻ và bong tróc. Lúc này, môi của bạn không chỉ bị lột da thường xuyên mà còn gây ngứa ngáy vùng môi khó chịu. Do đó, muốn khắc phục tình trạng đôi môi sần sùi thì bạn nên chăm bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, đậu nành, hạnh nhân, sữa trứng, khoai lang, cà rốt...

Thực phẩm nạp vào

Một số loại axit trong thực phẩm có thể là thủ phạm khiến đôi môi bạn dễ khô hơn. Các loại trái cây họ cam, chanh, quýt hoặc cà chua khi tiếp xúc trực tiếp với da môi có thể làm tình trạng bong tróc nặng thêm. Do đó, khi tiêu thụ các loại thực phẩm này bạn nên hạn chế cho chúng chạm vào môi, nếu uống nước cam thì có thể sử dụng ống hút bạn nhé.

Do bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân trên thì đôi môi nứt nẻ đôi khi còn do bệnh lý từ trong cơ thể. Ví dụ như bệnh về tuyến giáp, bệnh vẩy nến có thể gây khô môi. Bệnh Perleche hoặc bệnh tiểu đường cũng khiến làn da quanh miệng bị khô, bong tróc thậm chí lở loét. Do đó, nếu gặp trường hợp này thì bạn phải đi khám để có hướng điều trị kịp thời không ảnh hưởng quá xấu cho sức khỏe bạn nhé.