Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất

Đội quân uống sữa, Theo Mask Online 12:00 03/06/2013
Chia sẻ

Cùng những món ăn lạ mắt mà dễ làm như tôm hấp mướp, nấm nhồi thịt sốt cà và canh bí đỏ, bữa cơm gia đình hẳn sẽ trở nên sinh động hơn rất nhiều.

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 1
Cà chua nhồi thịt có lẽ đã quen thuộc trong bữa cơm gia đình của bạn rồi nhỉ! Để thay đổi không khí một chút cho ngày đầu tuần thì món nấm nhồi thịt sốt cà cũng là một món hay và đáng thử đó! Phần sốt cà đậm đà còn có thể trộn chung với cơm ăn nữa đấy!

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 2

MÓN RAU:

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 3
Mướp hấp man mát ăn cực hợp trong mùa hè nắng nóng rồi nhỉ! Phần đặc biệt của món ăn này là phần nước chấm, ăn kèm với vị thanh của mướp và tôm rất tuyệt đó!

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 4

MÓN CANH:

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 5
Canh bí đỏ là món canh vừa dễ ăn, lại không quá khó để nấu. Bạn có thể tạo hình xinh xắn cho những miếng bí để món canh trông đẹp mắt hơn nữa nhé!

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 6

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Thịt:
- 400g tôm
- 200g sườn non
- 200g thịt xay

Rau củ:
- 200g bí đỏ
- 1 quả mướp
- Rau mùi
- 2 quả cà chua

Khác:
- 15 cái nấm đông cô to

Một số món khác để bạn lựa chọn:

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 7
Tôm chiên giòn trộn sốt chua ngọt

Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất 8
Nấm nhồi cua lạ miệng đáng thử