Bữa tối mát lạnh giúp bạn hạ nhiệt ngay lập tức
Bữa tối khiến ai cũng phải thích thú trong những ngày nóng đỉnh điểm.
MÓN CHÍNH:
Mì lạnh là một trong những món ăn khá nổi tiếng của Hàn Quốc. Đó là một món ăn thanh nhẹ, vô cùng thích hợp trong những ngày nóng bức như thế này.
ĐỒ UỐNG:
Khi thời tiết càng nóng bức thì cơ thể chúng ta càng dễ bị mất nước. Vậy nên, hãy bổ sung nước liên tục cho cơ thể nhé! Dưới đây là một món đồ uống khá là đơn giản mà lại ngon vô cùng. Bạn chỉ cần pha nước cam như bình thường rồi thả vào đó vài miếng dưa vàng và dâu tây là xong!
MÓN TRÁNG MIỆNG:
Có thể nói, thạch là thứ khiến chúng ta dễ chịu và "an toàn" nhất trong những ngày trời nóng. Nó không quá lạnh như kem để khiến chúng ta bị viêm họng mà vẫn đủ tươi mát để khiến cơ thể hạ nhiệt.
Mì lạnh là một trong những món ăn khá nổi tiếng của Hàn Quốc. Đó là một món ăn thanh nhẹ, vô cùng thích hợp trong những ngày nóng bức như thế này.
ĐỒ UỐNG:
Khi thời tiết càng nóng bức thì cơ thể chúng ta càng dễ bị mất nước. Vậy nên, hãy bổ sung nước liên tục cho cơ thể nhé! Dưới đây là một món đồ uống khá là đơn giản mà lại ngon vô cùng. Bạn chỉ cần pha nước cam như bình thường rồi thả vào đó vài miếng dưa vàng và dâu tây là xong!
MÓN TRÁNG MIỆNG:
Có thể nói, thạch là thứ khiến chúng ta dễ chịu và "an toàn" nhất trong những ngày trời nóng. Nó không quá lạnh như kem để khiến chúng ta bị viêm họng mà vẫn đủ tươi mát để khiến cơ thể hạ nhiệt.
| Đi chợ cần mua những gì: (cho 3-4 người ăn) Thịt, trứng: - 1 gói mì Hàn Quốc - 4 quả trứng luộc Rau, củ, quả: - 2 quả dưa chuột, 1 củ cà rốt, 2 quả cà chua - 6 quả cam, 10 quả dâu tây, 1 miếng dưa vàng - 2 bắp ngô ngọt Khác: -100g hạt đậu nành (hoặc mua luôn 1 lít sữa đậu nành) - 50g vừng rang - Bột làm thạch |
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
