TIN TỨC VỀ Love your body - Love your body
Love your body
-
Chỉ cần bỏ ra 5 phút squat mỗi ngày, con trai sẽ có được cặp mông "quả táo" săn chắc
Không phải chỉ riêng hội con gái mới cần vòng 3 căng tròn, con trai cũng cần có một vòng 3 săn chắc để tạo sức cuốn hút riêng đó. -
Bài tập toàn thân đẩy nhanh tốc độ giảm mỡ, giúp cơ thể săn chắc quyến rũ như Wonder Woman
Nhiều người khi tập gym thường tập trung vào các bài tập tách biệt cho từng bộ phận cơ thể mà "quên mất" các bài tập toàn thân. Tìm hiểu kĩ hơn về các bài tập toàn thân qua bài viết dưới đây để thấy được tác dụng bất ngờ của phương pháp tập luyện này nhé! -
Bí quyết cho đôi chân thon dài quyến rũ như Wonder Woman
Hãy tham khảo những bài tập sau để có một đôi chân khoẻ đẹp và bốc lửa như của Wonder Women cho mùa hè này nhé! -
Bài tập cơ bụng 6 múi cho các bạn nam bận rộn: có thể thực hiện ở bất cứ đâu
Mùa hè đã đến rồi, hay mau vào guồng luyện tập để có cơ bụng 6 múi "vạn người mê" thôi nào! -
Đây là lý do mà có những người tập gym hiệu quả rõ rệt và nhanh hơn hẳn
Hiểu rõ về bài tập cho dạng người cơ bắp để thấy được hiệu quả của việc tập luyện trong thời gian ngắn nhé! -
Tại sao người béo tập mãi vẫn không gầy? - P2: Bài tập dành cho dạng người béo
Nếu như bạn luôn chăm chỉ tập luyện để cải thiện dạng người béo của mình nhưng vẫn không thấy hiệu quả, hãy tìm hiểu tường tận lý do của điều đó qua bài viết dưới đây! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cập nhật: Không khí đặc biệt của buổi sáng ngày 1/7 sau khi tiếng chuông ngân vang tại hơn 18.000 ngôi chùa trên cả nước
-
"Tên 29 tỉnh, thành từng in dấu trong tim”: Loạt ảnh đi dọc Việt Nam để đời chính là đây!
-
Thời khắc lịch sử: Hôm nay (1/7), chính quyền địa phương 2 cấp bắt đầu hoạt động
-
Hàng loạt chính sách quan trọng chính thức có hiệu lực từ tháng 7/2025
-
Live Stage 2: Thử thách làm lộ lỗ hổng của Em Xinh Say Hi, kỳ vọng cao tạo nên áp lực quá lớn
-
Ji Chang Wook lại hủy lịch trình tại Việt Nam, viết tâm thư trên Facebook 3,4 triệu follow
-
Tháng 6/2025 nóng hơn chảo lửa: Khởi tố những cái tên nổi tiếng, chấn động nhất là vụ sữa giả HIUP
-
Thiên An lộ diện, có động thái gây chú ý giữa lúc bị phía Jack gọi tên
-
Từ ngày 1/7, danh sách địa phương có nhiều Quán quân Olympia nhất thay đổi, 1 tỉnh ở miền Trung vươn lên top 1
-
-
Liệu bạn đã hiểu rõ về các bài tập gym để cho hiệu quả tốt nhất? - P1: Bài tập cho dạng người gầy
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao phải đo chỉ số cơ thể trước khi bắt đầu quá trình tập luyện? Bài tập cho dạng người gầy phía dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn! -
Hẹn hò thời nay là cùng rủ nhau tập gym vừa chất, vừa tình thế này
Tập gym theo cặp không chỉ giúp bạn có động lực hơn, mà còn thật sự tăng hiệu quả giữ dáng! -
Để tránh hỏng dáng và đau lưng, người ngồi nhiều nhất định phải biết điều này
Vài hành động đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ dáng đẹp và bớt đau mỏi sau hàng tiếng đồng hồ ngồi lì. -
Tường thì nhà nào cũng có, hãy biết tận dụng đúng cách để giảm mỡ vèo vèo
Nàng lười muốn giảm mỡ thì đừng bỏ qua 2 động tác với tường này nhé!
